Om ditt ringfinger gör ont efter att du har tagit en fotboll, kan du ha gjort mer än fastnat det; du kan ha brutit det. Ett fastnat finger uppträder när det finns slag på fingret, vanligtvis vid fingrets ände, vilket leder till smärta och svullnad vid en av lederna. Om effekten är svår nog kan du uppleva en paus i ett av benen i fingret, igen runt ett av lederna. Att fånga en fotboll på slutet av ditt ringfinger kan vara smärtsamt och kan leda dig i några veckor.
Diagnostisera en paus
När det först inträffar kan ett brutet finger och ett fastnat finger känna sig väldigt lika. Båda kan inkludera smärta och svullnad. Om inte pausen är svår kan du inte berätta om den är sönderbruten tills fingret röntgas och undersöks av en läkare. Smärta och svullnad som inte avtar inom en dag eller två är ofta en indikator på att fingret är trasigt och inte bara fastnat. Svårighet att böja fingret är också ett vanligt tecken på att det finns en paus. Om detta händer med dig, var ärlig med din läkare om hur det hände och omfattningen av smärtan och följ hans råd noggrant för att se till att det läker framgångsrikt.
Behandling
Innan du får en ordentlig diagnos ska du isen ditt skadade finger omedelbart och höja det så mycket som möjligt över ditt hjärta för att minimera svullnad. Om inte skadan visar sig vara en allvarlig paus som kan kräva operation, kommer din behandlingsplan sannolikt att vara en vadderad sken som passar över toppen och botten av fingret. En senskada på fingret behandlas på liknande sätt. Det kommer att tappas runt ditt skadade ringfinger och då kommer ringspetsen att sättas på din långfinger för att ge det stöd och stabilitet när det läker.
försiktighetsåtgärder
Det bästa sättet att fånga en fotboll är att hålla alla fingrarna svagt böjda. Ta ut dina händer framför dig med tummarna och förknipparna närmar dig nästan. Tänk på dig själv att dra bollen in i utrymmet mellan dina händer och tucka den under en arm när du fångar den. Var noga med att hålla koll på bollen hela tiden när du når ut för att fånga den. Dina chanser att inte ha fingrarna i rätt läge vid rätt tid ökar om du tittar på bollen och inte förutse det på rätt sätt.
Andra överväganden
Om du gör sylt ditt ringfinger och du har en ring vid den tiden ska du ta av den omedelbart innan svullnad börjar. Att ha en tät ring på kan hindra blodcirkulationen, göra svullnaden värre och kan kräva att ringen skärs för att lindra trycket i den skadade siffran. I allmänhet borde du inte bära ringar medan du spelar någon sport, särskilt en där det finns risk för att du stöter på ett finger.
