Högskolans fotbollstränare använder tryouts som en tid för att bedöma den talang som finns tillgänglig för dem under en kommande säsong. Gemensamma gymnasietrycksaktiviteter inkluderar sparkning, kasta, fånga, blockera och sprinta, som typiskt utförs med potentiella spelare klädd i shorts eller svett och T-shirts. Precis som själva spelet är tryouts en svår process avsedd att bestämma vem som har vad som krävs för att lyckas på fotbollsplanen.
Välkommen till Tryouts
I de flesta situationer börjar gymnasieutställningar med en samling av tränare och potentiella spelare där introduktioner görs och tryoutprocessen förklaras i detalj. Spelare sorteras i grupper baserat på positioner innan de separeras till olika delar av fältet för att utföra positionrelaterade övningar. Vissa tränare separerar dig i positionsgrupper baserat på vad ditt fysiska utseende leder dem att tro att du kan spela. Vissa tränare kan dock be dig att ange vilken position du vill spela. I båda fallen, när tryoutprocessen utvecklas, kan dina färdigheter avslöja den position som du bäst passar.
Hastighetsbedömning
Vanligtvis använder gymnasiet fotbollstränare 40-yard dash som en grundläggande indikator på en potentiell spelares hastighet, vilket hjälper till att bestämma vilken position du kan spela. 40-yarddashen utförs antingen ensam eller mot en annan tryout-deltagare. Från en trepunkts fotbollslagning kommer du att behöva bryta in i en full sprint för ett avstånd på 40 meter medan en tränare tider dig. Denna borrning är en bra indikator på hur snabbt du kan springa och din muskeluthållighet över ett avstånd som ofta täckes under ett fotbollsmatch. Typiskt kör linemen 40-yard dash långsammare än andra positioner, så tränare kommer ibland att använda 10-yard dash för att fastställa dessa spelare förmåga att täcka kortare avstånd snabbt. Linemen är vanligtvis tvungna att täcka avstånd i detta avstånd under ett fotbollsmatch.
Linemen Drills
Högskolans fotbollsförsök kräver vanligtvis potentiella linemen att utföra träffande och blockerade övningar på en vadderad blockeringsslinga. Dessa övningar kräver att du, ur trepunktsposition, exploderar från din hållning, slår släden och kör den bakåt i flera meter. Blockeringssläden finns i flera format, till exempel två-, tre- och femmanslängder att lämplig mängd spelare används för att köra släden. Tränare använder denna borr för att bestämma en spelares förmåga att utföra de grundläggande uppgifterna hos en offensiv eller defensiv linjeman.
Övriga positioner
Om du försöker göra högstadiet fotbollslagets quarterback, kommer du att sätta igång ett batteri av borrar som inkluderar att kasta, springa och ta en knäppt boll från under centrum. Breda mottagare kandidater kommer att bli uppmanade att köra rutter och få pass från prospektera quarterbacks eller tränare som en del av deras tryout erfarenhet. Köra tillbaka kandidater kan förvänta sig att behöva springa genom hinderkurser, såsom däck eller kottar, och att ta emot pass tillsammans med de breda mottagarna. Defensiva ryggar och skyddsåtgärder kommer att bedömas genom att ge passtäckning under passande övningar, medan linebackers kommer att utföra en kombination av linemen och defensiva ryggborrningar. Kickers och punters färdigheter utvärderas genom att försöka fältmål från olika avstånd och genom att peka bollen så långt de kan.
