En häftlig bråck uppstår när en del av magen rör sig upp i bröstkaviteten och pressar genom en öppning i membranet. Den vanligaste typen är en glidande hjärnbråck, vilket är när en del av magen glider in och ut ur bröstkaviteten. En fast hiatal bråck är å andra sidan när magen övre delen återstår i bröstkaviteten. Orsaken till hjärtbråck är oklart, men de är vanligast hos vuxna över 50 års ålder. fetma och bukskada ökar din risk. Om du inte upplever surt återflöde är det vanligtvis inte nödvändigt att du undviker vissa livsmedel enligt Cleveland Clinic.
Diet och Hiatal Hernias
Många personer med hjärtsbråck har inga symtom, i vilket fall förändringar i kost är inte nödvändiga, enligt Cleveland Clinic. Men eftersom magen har flyttat från sin normala position, är symtom på hiatal brok ofta relaterad till gastroesofageal reflux eller GERD enligt Cleveland Clinic. GERD uppträder när mageinnehållet rör sig tillbaka i matstrupen. Symtom är halsbränna, smärta i halsens baksida och buksmärta. Om du upplever dessa symtom kan din behandling innehålla koständringar som syftar till att undvika livsmedel som kan utlösa GERD.
Potentiella livsmedelsirritanter
Om GERD är närvarande bör du undvika mat som irriterar matstrupen i matstrupen. Dessa inkluderar kryddiga livsmedel, såsom jalapeno paprika; livsmedel beredda med svartpeppar; och vilken mat som helst som utövar en "värmekänsla". Syra i citrusfrukter och citrusjuice kan också orsaka irritation. Det är en bra idé att undvika kolsyrade drycker, koffein och tomatprodukter av samma anledning.
Annan problemmat
Livsmedel som kan bidra till att koppla av den nedre esofagusfinkteren - ett band av muskel som styr öppningen mellan magen och matstrupen - kan orsaka problem. Om esofageal sfinkteren slappnar av när det inte är meningen, kan maginnehållet rygga upp i matstrupen. Av denna anledning kan du behöva undvika choklad, pepparmynta, kaffe, alkoholhaltiga drycker och livsmedel med hög fetthalt. Toleransen kan variera, så det kan inte vara nödvändigt att eliminera dessa livsmedel helt, men du kan behöva begränsa dem för att minska symtomen på GERD.
Andra tips
Om du bär några extra pounds, kan viktminskning bidra till att minska symtomen. Dessutom kan konsumera mindre måltider under hela dagen hjälpa till med att minimera surt återflöde. Till exempel kan du ha fyra till sex små måltider i stället för tre stora måltider. Att inte äta två till tre timmar innan man lägger sig kan bidra till att minska syreåterflödet också. Kirurgi kan vara nödvändigt om du har svår GERD som inte blir bättre med behandlingen, eller om din hiatalbråck riskerar att vrida och störa blodtillförseln i magen.
