Du äter rätt och tränar, men det fruktade bakfettet kvarstår. Om du känner att du har försökt allt, kanske det inte är din kropp, men vad du har på dig. Om du har råd att lägga till några enkla bitar i din garderob, inklusive en bra bh, kommer några rika, mörka färger i tjocka material och några empire-midjan klänningar, synligt bakfett att bli en sak av det förflutna. Oavsett om fettet ligger under dina axelklingor eller strax ovanför midjan, lär du dig att klä din kroppstyp är den bästa lösningen för att dölja tillbaka fett.
Steg 1
Köp rätt behå. Om din bh ger upphov till en bult i mitten av ryggen betyder det inte nödvändigtvis att ryggen är problemet. Få en bh passar i en underkläder butik för att bestämma rätt storlek för dig. Vissa bras är gjorda speciellt för att släta ut bultar, med ett större fästområde i ryggen för att ge fullt stöd.
Steg 2
Använd kläder som passar. Att ha klädsel som är för tätt kan accentuera ringarna i ryggen. Försök på kläderna en större storlek än vad du normalt skulle ha för att se om det maskerar utseendet på bakfettet.
Steg 3
Visa en jämn rygg med höga midjan klänningar. Klänningar med en empire midja cinch strax under bysten. Denna stil förkläder kärlekshandtag och döljer utbuktningar som går under axelbladen.
Steg 4
Undvik ljusa färger och genomskinliga material. Att ha en vit, genomskinlig T-shirt sätter tillbaka dina ryggar i stället för att dölja dem. Välj om mörka färger och tjockare material, såsom bomull eller ull, när det är möjligt.
Steg 5
Använd en kofta i stället för en tight tröja. En kofta med knapparna öppna kommer försiktigt drapa över ryggen istället för att hålla fast vid den. Detta ger en smidig, smickrande look utan att lägga till extra pounds.
Saker du behöver
- Behå
- Välskötta kläder
- Hög midja klänning
- Cardigan
tips
- Använda lager för att släpa ut oönskade bakklumpar.
varningar
- Illamående bras kan orsaka hälsoproblem, inklusive andningssvårigheter.
