American Academy of Dermatology uppskattar att cirka 40-50 miljoner amerikaner, varav de flesta är tonåringar och unga vuxna, lider av akne. Även om akne är det vanligaste hudtillståndet i landet finns det ingen botemedel. Dock kan tillståndet kontrolleras. För milda fall av akne är aktuell behandling av vårdstandarden. Naturliga behandlingar för akne är mycket billigare än receptbelagda läkemedel och erbjuder den extra fördelen att ha färre biverkningar.
Steg 1
Håll huden ren och fri från bakterier. Tvätta ansiktet försiktigt två gånger varje dag med en antibakteriell tvål eller en rengöring som innehåller salicylsyra i ingredienserna. De vanligaste tvålarna är alkaliska och främjar därför bakteriell tillväxt. Tvål som innehåller aloe vera är ett annat alternativ. Aloe vera är känd för att påskynda läkning av sår och skadad hud. Topisk applikation minskar svullnad och rodnad i samband med akne.
Steg 2
Klipp upp en rå vitlöksklyfta och gnid oljan på aknefläckar. Gör detta flera gånger varje dag. Om du föredrar kan du avlägsna den yttre huden innan du krossar en vitlöksklyfta och blandar den i en kopp varmt vatten. Våt en bomullsboll med lösningen och applicera på drabbade områden. Vitlökjuice gör också en läkning av ansiktsrengöring.
Steg 3
Doppa en bomullsboll eller swab i saften av en ny citron. Applicera endast på breakout områden innan du lägger dig till natten. Lämna på tills morgon, och rengör och tvätta ansiktet. Citronsaft minskar röda aknepimples. Citronsyra i citroner verkar som en sammandragande för att torra finnar. Färsk citronsaft har en exfolierande effekt som påskyndar läkning.
Steg 4
Tvätta händerna ofta för att ta bort oljor och bakterier som kan förvärra akne. Mayo Clinic rekommenderar att du inte låter något röra ditt ansikte, även dina händer.
Steg 5
Brew 2 tsk. av torkade basilikablad i 1 kopp kokande vatten. Fortsätt kokande i 20 minuter. Låt blandningen svalna innan den appliceras på fläckar med en ren bomullsboll. Denna behandling kan bidra till att påskynda läkning av envis akne som inte svarar på andra hemmetoder.
Saker du behöver
- Antibakteriell tvål
- Aloe Vera
- Rå vitlöksklyfta
- Färsk citronsaft
- Torkade basilika löv
- Bomullskulor eller swabs
tips
- Eftersom smuts, svett och oljor kan bidra till akne, håll håret rent och borta från ansiktet. Smuts från sängkläder, händer, telefonmottagare eller något annat som kommer i kontakt med ditt ansikte kan förvärra akne.
