För de första 6 månaderna av ditt barns liv är amning det bästa alternativet för mat, enligt American Academy of Pediatrics. När ditt barns utveckling och beteende indikerar, kommer han att vara redo för införandet av fasta livsmedel till hans kost. När du expanderar ditt barns diet, kom ihåg specifika livsmedel som du borde undvika innan barnets första födelsedag.
Drycker
Ett glas mjölk. Fotokredit: Artem Zamula / iStock / Getty Images Undvik att ge din bebis mjölk under det första året av livet, som rekommenderas av American Academy of Pediatrics HealthyChildren-hemsida. Ko mjölk innehåller proteiner och mineraler som ett ungt barns system inte kan smälta effektivt, vilket kan leda till sjukdom. AAP uppmuntrar också föräldrar att undvika att ge barnjuice under det första året på grund av den höga koncentrationen av sötma i jämn sockerfri juice. Om du väljer att ge din babysjuice under det första året, sätt av det tills ditt barn är minst 6 till 9 månader gammalt.
sötningsmedel
En skål med ren honung. Fotokredit: vvvita / iStock / Getty Images Vissa sötningsmedel kan vara dödliga för spädbarn, enligt Ohio State University Extension. Undvik att ge dina lilla matvaror som innehåller honung eller majssirap före åldern 1 på grund av möjligheten att få botulism från sötningsmedel som kan ha varit i kontakt med bakterieförorenad mark, förklarar Utah Department of Health. Syntetisk sötningsmedel med nedsatt kalori kan störa ditt barns system och orsaka diarré. Även livsmedel som innehåller granulat socker kan främja fetma och fylla ditt barn och hindra henne från att äta mer näringsrika livsmedel.
allergener
En närbild av rostade jordnötter. Fotokredit: Bal ?? zs? Ђcsi / iStock / Getty Images Flera livsmedel överstiger listan över de vanligaste allergiframkallande livsmedel, inklusive vete, ägg, mjölk, jordnötter, soja och trädnötter, enligt HealthyChildren. En familjehistoria av matallergier kan leda till att en läkare rekommenderar att du försenar att införa någon av dessa livsmedel till din bebis under det första året. Utan en familjehistoria rekommenderar AAP att introducera vanligt allergiframkallande livsmedel till ett barn som kompletterande livsmedel efter introduktionen av andra fasta livsmedel efter 4 till 6 månader. Om du upptäcker hudutslag, mag-tarm-störningar eller väsande ömningar efter ditt barn äter allergiframkallande livsmedel, sök råd från din läkare och avbryta dessa livsmedel. I en medicinsk nödsituation där ditt barn upplever andningssvårigheter, ring 911. Ett barn med livshotande livsmedelsallergi kan behöva få epinefrininjektioner tillgängliga för att behandla eventuella framtida episoder.
Choking Hazards
En mängd olika livsmedel kan vara kvävningsrisker för spädbarn. Undvik att ge ditt barn runda, hårda eller snygga matar, såsom godis, råa morötter, druvor, hela oliver, stora köttbitar, kuber av ost, råa äpplen eller päron, popcorn, hårda marker, nötter och varmkorv. Barn under 1 år har inte tillräckliga tänder för tuggning och de har inte starka tugg- och sväljningsförmåga. Att skära upp mat som mycket mogna päron, mogna avokado, välkokta morötter och välkokta äpplen kan göra dem säkrare för din baby. Klipp matbitar så att de inte är större än en halv tum över i någon riktning, rådgör University of Michigan. Mindre matbitar är säkrare. Övervaka alltid din barns måltidstid noggrant.
