Förskolebarn förvärvar mycket kunskap genom spel. Spel och aktiviteter är användbara undervisningsverktyg för att skapa grunden för en livstid för hälso- och nutritionutbildning. Förskollärare och föräldrar kan använda en mängd olika spel och aktiviteter för att stärka hälsosam kost, vikten av motion, anatomi och andra hälsoproblem.
Anatomi
Spelet "Simon Says" kan anpassas till en anatomi-baserad inlärningsaktivitet. Detta spel hjälper eleverna att identifiera delar av kroppen och hjälper till att stärka lyssningsförmågan. Det gör det också möjligt för barn att identifiera ungefärliga inre organ, till exempel "rör ditt hjärta" eller "rör på dina lungor" och för att få kunskap om anatomiskt korrekta termer som mage istället för mage.
Hygien och sjukdomsprevention
Pappersplattor och byggnadspapperstillverkningsprojekt med nysning och hostande ansikten hjälper barnen att uppmärksamma sina näsor och munnar när de är sjuk. Projektet lär ungarna några av de sätt som sjukdomar sprids från person till person och samtidigt förbättrar deras ordförråd om hur deras egna kroppar känner. Detta projekt kan kombineras med en lektion i handtvätt och hur handtvätt hjälper till att förebygga sjukdom.
Näring
Affischer och kartor som visar hälsosam mat och ohälsosam mat är bra visuella inlärningsverktyg som du kan göra med förskolor. Barn kan jämföra sina egna måltider och tilltugg till de bilder de har lagt på varje diagram för att hjälpa till att bygga en grund för framtida hälsosamma matval.
Fysisk aktivitet
En fysisk aktivitet belöning diagrammet lär barnen vad 60 minuter av planerad fysisk aktivitet per dag känns som - mängden motion barnen rekommenderas. Det är ett användbart undervisningsverktyg för föräldrar som vill både förklara vad som räknas som fysisk aktivitet och att belöna barn vem kompletterar sin verksamhet Denna aktivitet lär också barn att fysisk aktivitet och fin går hand i hand, och den leken är ett värdefullt sätt att vara frisk.
