Många använder en torrbastu för avkoppling, viktminskning och hudvård. Värmen som skapas i en torrbastu är en torr värme som produceras genom en mängd olika medier, såsom vedeldning, ugnar eller uppvärmning av stenar. Det är en annan typ av värme än det som produceras av ångbastu.
Hur torr värme kan påverka huden
Enligt Mayo Clinic kan torr hud uppstå som ett resultat av att det utsätts för värmekällor, som vedeldade spisar eller eldstäder. De minskar luftfuktigheten och torkar ut huden. Forskare vid Harvard University indikerar att den torra värmen som skapas i bastunerna har en signifikant effekt på kroppen genom att stimulera kroppen att pumpa dubbelt blod som det normalt gör varje minut. Det mesta av detta ökade blodflöde går till huden och tar blod bort från de andra organen.
Konsekvenserna av att vara utsatt för badvärme för huden
Dr. Dee Anna Glaser, professor i dermatologi vid St. Louis University, säger att vissa hudförhållanden kan förvärras från att utsättas för hög värme. Dessa tillstånd innefattar akne, melasma eller brutna kapillärer. Hon säger att någon kan få lika mycket nytta av att koppla av framför en tv från att sitta i en torrbastu, vilket är i huvudsak avslappning.
Skönhetsvård Expert Insight
Estetiker är professionella som har utfört kurser i hudvård från kosmetisk synvinkel. Enligt Shizen Spa regissör Laurence Ruptus kan en person som lider av kliande hud finna tillståndet förvärras med torr värme.
Varning
Var försiktig när du använder en torrbastu. Du kan lätt överhettas, speciellt om du använder droger eller alkohol. Drick mycket vatten för att ersätta de vätskor som förloras när du svettar. Unga barn och seniorer med allvarliga medicinska tillstånd borde förmodligen undvika bastur, eftersom den extrema värmen kan orsaka hjärtfrekvensen att påskynda väsentligt.
överväganden
Med den höga värmen som produceras av torra bastur, kontakta din vårdgivare innan du använder en bastu, speciellt om du lider av någon typ av hudproblem.
