Hälsa

Aggressiv beteende Vs. Självständigt beteende

Pin
+1
Send
Share
Send

Obevekliga människor har förvärvat färdigheter att på ett respektfullt sätt uttala sina åsikter till andra, medan de som är aggressiva attackerar andra och tvingar sina åsikter på andra, enligt artikeln "Assertive Versus Unassertive and Aggressive Behavior", publicerad på Mountain State Centers för självständigt boende. Obevekliga människor har en bättre chans att få respekt för dem som är omkring dem, eftersom de kan stå upp för sig själva medan de överväger andras behov och åsikter, enligt "Psychology Today" -artikelen "Att vara självständig, inte aggressiv. " Aggressiva människor kan vara skrämmande; andra kan börja undvika dem.

Alla är okej

Självständigt beteende gör det möjligt för alla att känna sig bekväma och säkra, medan aggressiva människor tenderar att söka kontroll och få sin väg även om det betyder att de skadar andra. Om du till exempel hade en motsättning med en medarbetare angående ett projekt som du arbetade på tillsammans, blir det självklart att de två undviker att skada varandra och nå ditt mål utan att förmedla varandra, enligt Mountain State Centers for Independent Levande. Även om resultatet inte är helt till din fördel kommer du att känna dig respekterad och värderad som en person eftersom din kollega hörde dina tankar och känslor om frågan och vice versa innan du brainstormade ett beslut tillsammans.

Människor Savvy

Att vara medveten om reaktionerna hos dem omkring dig är en stor skillnad mellan att vara assertiv eller aggressiv, enligt Lynn Taylor i en "Psychology Today" -artikel. Människor som är självsäkra utövar förtroende och självförsörjning; de gör ögonkontakt med dem de talar till och motstår att reagera negativt eller explosivt. Aggressiva människor är ofta kraftfulla, i linje med andra och verkar ha en tunnelvision med fokus på vad deras önskade resultat ska vara, enligt The College of New Jersey.

Utseendet

Aggressiva människor kan stirra på ett arg eller irriterat sätt hos andra, medan assertiva människor i allmänhet uppträder avslappnade och öppna även när de konfronteras med en stressig situation, enligt Mountain State Centers for Independent Living. Aggressiva människor kan prata i högljudda röster, avbryta andra eller på annat sätt dominera konversationen. Deras uttryck kan stänga ned folk genom att skrämma dem. Till exempel kan en man skrika och blinka på sin fru under ett argument. I stället för att hantera den underliggande frågan kan hans fru nu fokusera på hur man kommer ifrån honom. Obevekliga människor är mer benägna att tala i en lugn, konversationskonfiguration medan de använder uttryck som matchar vad de säger. Under en meningsskiljaktighet kan ett par både diskutera frågan för hand, diskutera problemlösningsalternativ och komma fram till en överenskommelse eller kompromiss som de båda kan leva med.

Bor i spelet

När någon är märkt en aggressiv person kan det vara svårt att byta. Aggressiva människor verkar ofta befallande och ställer höga förväntningar på andra, enligt Psykologi idag. Om dessa förväntningar inte uppfylls kan den aggressiva personen ha utbrott eller explosion. Att lära sig att leda andra genom att försiktigt ta tarmarna och låta andra tala och agera öppet, hjälper den assertiva personen att få respekt för andra. Detta är en användbar och nödvändig färdighet för alla delar av livet.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel

(Maj 2024).