Svullnad i en fot och ben är en uppbyggnad av vätska som kallas perifer ödem. Många gånger ger denna svullnad inte smärta, men i vissa fall förekommer allvarligt obehag. Villkoren kan vara mild och icke-hotande eller mycket allvarlig beroende på orsaken och dess framgångsrika behandling.
Möjliga orsaker
Det finns en mängd möjliga orsaker till perifer ödem och därtill hörande smärta. Dessa inkluderar trauma på benet och foten, överdriven tid förbrukad, åderbråck, menstruation, fetma, långvarig ridning i bil eller plan eller åldrande. I vissa fall kan en svullad fot eller ben indikera ett allvarligt hälsotillstånd som hjärtsjukdom, leverfel eller njursvikt. Alla dessa problem kan orsaka vätska att byggas upp. Det finns också många fler villkor som kan leda till ödem, så det är extremt viktigt att få en korrekt diagnos. Enligt New York Times Health-sektionen kan även vissa läkemedel som vissa antidepressiva medel och hormonterapier och blodtrycksmedel som är kalciumkanalblockerare orsaka ben och fotsvullnad.
Diagnostiska tester
Du bör se en läkare om du har en svullnad fot och ben, särskilt om du inte vet orsaken till svullnaden. Läkaren kommer sannolikt att fråga dig frågor som när svullnaden började, i vilka tider det är värre om du har drabbats av någon typ av trauma och vilka andra symtom på sjukdom du har. Din läkare kommer då sannolikt att utföra vissa specifika tester i ett försök att bestämma orsaken till ditt klagomål. Dessa tester kan omfatta blodkemianalys, ett elektrokardiogram (EKG), röntgenstrålar i bröstet eller benet och urinanalysen.
Lättnad
Din läkare kan ordinera diuretika för att lindra svullnaden och kan också ge dig smärtstillande medel. Han kommer sannolikt att rekommendera att du vidtar vissa åtgärder hemma för att hjälpa till att lindra ditt tillstånd. Det är viktigt att minska svullnaden så snart som möjligt. Åtgärder för att uppnå detta mål är att undvika att sitta eller stå för länge, höja benen över ditt hjärta när du vilar, bär kompressions kläder som vissa strumpor eller strumpor och efter en låg saltdiet. Att gå ner i vikt kan också göra en signifikant skillnad i hur mycket vätska din kropp behåller. Benmassage kan också bidra till att lindra svullnad och minska smärta.
Varning
Sök omedelbart läkare om du upplever feber, har värme eller extrem rodnad i din drabbade lem, känna andfåddhet eller märk en brist i urinproduktionen. Om smärtan blir mycket intensiv bör du omedelbart ses av en läkare. En plötslig ökning av svullnad i fot och ben bör också ses av en läkare så snart som möjligt. Om din fot och benödem åtföljs av bröstsmärta behöver du omedelbar medicinsk hjälp.
Förebyggande / Lösning
För att förhindra perifer ödem behöver du äta en hälsosam, lågsaltig diet och träna regelbundet. Drick rikliga mängder vatten eftersom vattnet faktiskt kommer att fungera för att minska svullnaden, vilket gör att du behåller vätska. Använd en benkil för att hålla din extremitet förhöjd medan du sover. Be din läkare om ytterligare förebyggande hjälpmedel om du fortsätter att uppleva störningar av ben och fotsvullnad.
