Chris Pratts "Guardians of the Galaxy" -samstjärnor kan inte komma över sin otroliga självkontroll när det gäller att äta. Co-star Karen Gillan öppnade nyligen för Folk om Prats stränga diet: "Han är väldigt hängiven med sin mat. Åh min godhet, han regementerade - så det är bra, men jag vet allt han vill ha är en munk. "
Så vad ser skådespelerskan honom äta på set? "Jag ser alltid kött, och jag ser alltid banan eller äpple med mandelsmör", förklarar Gillan. Pratts mandelsmörsmatch är faktiskt en perfekt muskelbyggande mat på grund av att det är höga nivåer av protein, goda fetter och muskelhöjande vitamin E, vilket måste vara användbart för att bli rippad för roller som Star-Lord.
Galaxy-stjärnans "Guardians of the Galaxy" har varit på en strängt regimerad måltidsplan för att hålla sitt avundsvärt erbjudande i toppform. Men för Pratt är hela saken långt ifrån lätt. I en Instagram-serie som heter "Vad är min Snack", delar Pratt ångesten att behöva snacka på små, färdiga, kalorimätade måltider.
Inte bara är Pratt öppenhet med sin hälsosamma kamp uppenbarligen uppriktig, men de hälsosamma ingredienserna som utvunnits av hans nutritionist är ofta Pratt är helt obekant, vilket resulterar i några ganska hilariska uttal av dina favorit superfoods. Ta ovanstående cacao, baobab, banan och chia smoothie.
I nedre delen "Vad är min Snack" segment, prattar Pratt ner på en ledsen utseende bricka av sashimi att han liknar kattmat. Sedan berättar han för sin publik att det inte är så illa. "Det här är en av de sakerna där, när du är så hungrig som jag, smakar allt väldigt bra."
Det bästa "Vad är min Snack" -post kanske är när Pratt öppnar en låda med agurkäggswrap och förklarar i en förödande slags hungerinducerad rant att det ser brutalt ut och livet är hemskt. "Istället för smak får du näring", förklarar han i bildtexten, följt av det sorgliga ansiktet vi alla känner inuti när vi har gått för länge utan en fuskdag.
Så nästa gång du försöker dra en Chris Pratt och håller regimen stark, prova ett hälsosamt mellanmål som faktiskt smakar gott, som mandelsmör på din favoritfrukt eller grönsak.
Och kom ihåg bara: Det är okej att ha en fusksmåltid ibland, annars kan du sluta lägga upp galna, hungerdrivna (även om det är hilarious) Instagrams som Pratt.
Vad tror du?
Vad är ditt hälsosamma go-to snack? Tror du att Pratts videoklipp är roliga? Hur håller du fast vid din måltidsplan? Låt oss veta i kommentarerna.
