Fetma och brist på motion orsakar en mängd problem i både de vuxna och barnpopulationerna i USA. Från ökad risk för sjukdomar, påverkan på ekonomin, övergripande dåliga hälso- och psykologiska problem, konsekvenserna av fetma och stillasittande livsstil är komplexa och långtgående. Att lära in effekterna av fetma och brist på motion kan uppmuntra dig att hålla dig frisk och aktiv.
Ekonomiska effekter
Ökad vårdkostnad för överviktiga, stillasittande personer och hälsovårdssystemet i allmänhet är en ekonomisk effekt av fetma-krisen. En studie från 2009 som finansierades av Centers for Disease Control and Prevention, fann att fetma-relaterade kostnader kan vara så höga som 147 miljarder dollar om året. Om en person lider av fetma och lever en inaktiv livsstil, spenderar han mer än 40 procent mer i vårdkostnader än en person med normal vikt. Det ökade behovet av läkarvård ökar den totala kostnaden för sjukvården, eftersom försäkringsbolag kan höja räntorna för att kompensera den ökade kostnaden för vård.
Hälsoeffekter
Fetma och brist på motion går ofta hand i hand. Ju mer vikt en person bär, desto svårare kan det vara att flytta och träna. Hälsoeffekterna och effekterna av fetma och brist på motion är djärva. Enligt 2010 års publikation "Surgeon General's Vision for a Healthy and Fit Nation" dör mer än 112 000 amerikaner varje år från förebyggbara sjukdomar direkt relaterade till fetma. Brist på motion leder ofta till fetma, vilket i sin tur ökar risken för ökad nivå av dåligt kolesterol, hjärtsjukdomar, cancer i bröst- och prostata, stroke och typ 2-diabetes.
Effekter på barn
Överviktiga barn som inte övar upplever effekterna av fetma på många nivåer. Psykiskt kan ett överviktigt barn bli retade av sina kamrater och känna sig borta när hon inte kan följa med sina snabbare kamrater under urtag eller organiserad sport. Tårningen kan göra henne mer benägna att äta, stanna stillasittande och fortsätta kämpa med vikt i flera år. Överviktiga barn visar dessutom ökad riskfaktor för sjukdomar som oftast ses hos vuxna, såsom ökat blodtryck, en tendens till typ 2-diabetes och högt kolesterol.
Effekter på vuxna
Förutom allvarliga hälsokonsekvenser av fetma och brist på motion upplever vuxna också känslomässig stress och trauma på grund av deras fetma. Rätt eller fel, avbildar media ofta en idealisk kroppsform som en som är smal och passform. Denna skildring kan orsaka en person som kämpar med fetma för att känna sig isolerad. Isolering kan få en person att känna sig orolig och deprimerad, och dessa känslor kan bidra till en cykel av emotionell övermålning. En fetma, stillasittande person kan vara mindre benägna att gå med i ett gym eller träna för rädsla för att känna sig obekväm eller inte kunna utföra övningarna på ett adekvat sätt.
