Slippery Elm bark är en ört som ursprungligen användes av indianer för att behandla symtom i samband med gastrointestinal upprördhet, hosta och ont i halsen, enligt "Prescription for Natural Cures." I det 21: a århundradet används pulveriserad, glatt elmbark för att göra ett te för att lugna upp ont i magen och suga ont i halsen. Använd aldrig ett örtmedel som ersättning för läkarvård. Besök din läkare för att avgöra om hala elm bark är lämplig för dina behov.
Steg 1
Fyll en tekanna med 12 oz. vatten. Placera tekanna på spisen, eller sätt i den om den är en elektrisk tekanna och låt vattnet koka.
Steg 2
Lägg till 2 msk. halt elm barkpulver, som "Ger växtmedicin" råd kan köpas hos många hälsokostaffärer, till kruset.
Steg 3
Häll det kokande vattnet i kruset. Låt den hala elmbarken branta i vattnet i tre minuter.
Steg 4
Rör teet med en sked i en minut, låt sedan den glatta elmbarken branta i ytterligare en minut.
Steg 5
Sippa teet när temperaturen svalnar till en bekväm punkt, vilket vanligtvis kräver en till två minuter.
Saker du behöver
- Slippery elm bark pulver
- Tekanna
- Mugg
- Vatten
- Sked
