Muskelmjölk, från CytoSport, är ett tillägg som främjar fettförlust och hjälper till att bygga magert muskel. Det ger kroppen viktiga näringsämnen som proteiner och kalcium, förutom att ge triglycerider med medelkedja, som är ganska viktiga för att bränna fett. "Columbus Dispatch" rapporterar om tonårsutövare med hjälp av kosttillskott för att förbättra deras prestanda, men varnar för att Muscle Milk inte är avsedd för barn eller tonåringar.
beståndsdelar
Även om produkten heter så innehåller den inte mjölk eller något laktossubstitut. Det är ett pulveriserat tillskott, ungefär som en dryck före träning. Enligt CytoSport innehåller den proteiner, komplexa kolhydrater, vitaminer och funktionella fetter. Proteinerna liknar dem som finns i någon vassdryck, medan triglyceriderna med medelkedjan är faktiskt fetter som lätt kan metaboliseras av kroppen för energi under träning.
recensioner
Webbsida Body Building har gett Muscle Milk 7,5 av 10 i sin effektivitet som ett muskelbyggande tillskott. Det anses vara mycket bättre än andra vassle- eller kreatintillskott som finns tillgängliga på marknaden eftersom det ger mer energi under träning, eventuellt för att den har modellerats för att återspegla moderns mjölks grundsättning med tillsatta tillsatser för att göra det mer fördelaktigt för personer som vill ha att bygga muskler
fördelar
Enligt Body Building kan produkten erbjuda idrottare fördelarna med triglycerider med medelkedja, som lätt bränns av kroppen för värme och energi för att ge bättre träning och komplexa proteiner och aminosyror, vilket hjälper till att reparera vävnadsskador som kan uppstå under träningspass.
Problem och biverkningar
Webbsida Best Protein Powders har granskat Muscle Milk, som har testat positivt för spårmängder av kadmium, arsenik och kvicksilver, som alla gör mer skada än bra och kan resultera i långsam förgiftning över tiden. Kvicksilver har hittats i chokladsmak av Muscle Milk. Det finns inga rapporterade biverkningar av muskelmjölk eftersom kompletterande tillverkare inte är bundna av lag för att lista biverkningar.
Osäker för barn
Greg Pickett, grundare av CytoSport, företaget som tillverkar Muscle Milk, har sagt att dess produkter inte är avsedda för barn. Muskelmjölken och andra liknande tillskott kan ha livshotande konsekvenser för barn, vilket rapporteras av "Columbus Dispatch".
