Äppelcidervinäger är ett hemmedel för många matsmältningsbesvär. Om du lider av gas, vänder du förmodligen till matsmältningsstöd för att lugna smärtan och uppblåstheten. Men äppelcidervinäger kan hjälpa till att kväva dina symptom och ge lättnad. Om du har allvarlig matsmältning upprörd, se till att du ser en läkare för att få ditt tillstånd korrekt diagnostiserat.
Fungera
Äppelcidervinäger innehåller många näringsämnen som kan förbättra din hälsa, som pektin, kalium och ättiksyra, enligt Kimberly Synder, författare till "The Beauty Detox Solution." Äppelcidervinäger är mest effektiva för matsmältningsproblem när det är i organisk form, Synder noter. Organisk äppelcidervinäger innehåller mer enzymer eftersom det inte har filtrerats. Enzymerna lindrar påstått gas och besläktade matsmältningsfrågor.
Gas och matsmältningsbesvär
Om din gas är resultatet av matsmältningsbesvär kan du avhjälpa det genom att dricka en kopp vatten med 1 msk. av äppelcidervinäger blandat i, enligt Dr Earl Mindell, författare till "Dr. Earl Mindells Amazing Apple Cider Eddike." Vinägerna hjälper dig att mäta dig och hjälper till att förhindra förstoppning, en viktig orsak till gas, fordringar på Mindell. Tillsätt honung till blandningen för att få det att smaka bättre.
Gas och matförgiftning
Om din gas är resultatet av matförgiftning, kan du dra nytta av att dricka äppelcidervinäger också. Enligt University of Maryland Medical Center har äppelcidervinäger eventuellt antimikrobiella egenskaper som kan lugna obehagliga symptom. Även om vetenskapliga studier om att använda äppelcidervinäger saknas för detta ändamål, rekommenderar University of Maryland Medical Center att försöka ändå göra det för att lindra dina symtom. Drick en kopp vatten med 2 msk. av äppelcidervinäger blandad flera gånger om dagen.
Varning
Att dricka utspädd äppelcidervinäger för gas kommer inte att skada de flesta människor. Men enligt MayoClinic.com kan äppelcidervinäger störa läkemedel som insulin och diuretika och orsaka irritation i hals och mage.
