Enligt Beachbody.com är P90X Peak Performance Protein Bars bra, högprotein alternativ till skräpmat. P90X-staplarna finns i fyra smaker - Chocolate Fudge, Caf? Mocka, Wildberry Yoghurt och Choklad Jordnötssmör. Säljs i en låda med 12, kan du välja antingen en låda med bara en smak eller ett sortiment som innehåller tre barer i varje smak.
Kalorier och fett
Caf? Mocha protein bar innehåller 270 kalorier, medan de andra tre smakerna innehåller vardera 260 kalorier per bar. Caf? Mocka, Wildberry Yoghurt och Choklad Jordnötssmör innehåller 7 g fett, medan Chocolate Fudge-baren har 8 g fett per bar. Den lägsta i mättat fett är Chocolate Peanut Butter bar, med 3 g mättat fett per bar. De övriga tre proteinstängerna innehåller mellan 4 och 4,5 g mättat fett. Ingen av staplarna innehåller något transfett.
Protein och kolhydrater
Kolhydrater och protein är viktiga inte bara för muskelbyggande utan ger också kroppen energi. P90X-proteinstänger är en bra proteinkälla, med alla smaker som innehåller 20 g protein per bar. Chokladfudgen och Choklad Jordnötssmörstängerna innehåller båda 31 g kolhydrater. Wildberry Yogurt-baren innehåller 32 g kolhydrater och Caf? Mokka bar har 29 g kolhydrater. Baserat på en diet med 2000 kalorier ger en P90X proteinstång ungefär 10 procent av dina dagliga carb-krav.
Vitaminer och mineraler
P90X Peak Performance proteinstänger är förstärkta med vitaminer och mineraler. Värdena på vissa vitaminer och mineraler varierar något mellan smakerna, men när du äter en diet på 2000 kalorier per dag ger varje stapel minst 15 procent av dagvärdet av vitaminerna A, C, E, B6, B12 och B12. jod och 20 procent Dagligt värde av folat, zink och koppar. Wildberry Yoghurt och Chocolate Peanut Butter Bars ger 25 procent Daily Value of Iron, medan Chocolate Fudge och Caf? Mocka barer ger 30 procent.
Fiber
P90X-proteinstängerna är låga i fiber. Chokladfudgen och Caf? Mocha barer innehåller bara 1 g fiber per bar, och Wildberry Yoghurt och Chocolate Peanut Butter Bars har ingen fiber alls.
Allergi Överväganden
Ingredienser varierar med varje smak, men alla fyra barer har soja och mjölk som anges i deras ingredienser. Barerna är också gjorda i en växt som behandlar trädnötter, jordnötter, mejeri, vete, ägg och soja.
