Föräldraskap

Dricka öl och försöker bli gravid

Pin
+1
Send
Share
Send

Enligt 2002-uppgifter från hälso- och sjukvårdsministeriet konsumerar 55 procent av vuxna amerikaner alkohol. (Se referens 1) Oavsett ålder eller kön kan dricka öl leda till olika problem, inklusive ökad leverproblem och skador på hjärnan. Men för kvinnor som försöker bli gravid, dricker alkoholhaltiga drycker som öl ett antal ytterligare faror.

Fakta

Som en alkoholhaltig dryck innehåller öl kalorier utan att ge en kraftig ökning av innehållet av hög näringsämnen som är avgörande för att främja god hälsa för en kvinna som försöker bli gravid. I genomsnitt innehåller en vanlig 12 ounce öl cirka 144 kalorier, medan en lätt öl innehåller 108 kalorier. (Se referens 1, tabell 16) I allmänhet innehåller en 12 ounce öl ungefär samma alkoholhalt som ett 5 ounce glas vin eller ett 1,5 ounce glas vodka. (se referens 1, diskussionsavsnitt, punkt 2). Även om öl kan ge vissa näringsämnen, till exempel niacin, magnesium, kalium och folat, ger andra drycker, såsom mjölk och fruktjuice, flera fördelaktiga näringsämnen utan att det kan vara skadligt alkoholinnehåll i öl .

Betydelse

Att dricka öl eller någon annan alkoholhaltig dryck när man försöker bli gravid kan leda till fertilitetsproblem som kan påverka din förmåga att bli gravid. Enligt National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism kan alkoholkonsumtion avbryta menstruationscykler och reproduktionsfunktion hos sexuellt mogna kvinnor. (Se referens 2, punkt 2) Menstruationsproblem kan variera i svårighetsgrad från oregelbunden längd för att slutföra brist på ägglossning, beroende på faktorer som hur mycket alkohol du konsumerar. (Se referens 2, alkohol och könsorganet, ungefär halvvägs på sidan) Eftersom uppfattningen kräver att spermier befrukter ett moget ägg inom 12 till 24 timmars ägglossning, kan dessa alkoholrelaterade problem ha en betydande inverkan på din förmåga att bli gravid . (se referens 5, viktiga fakta om ägglossning)

Varning

Enligt centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder bör kvinnor som är gravida eller får bli gravida undvika att konsumera alla typer av alkoholhaltiga drycker, inklusive öl. (Se referens 3, är det okej att dricka när det är gravid?) I mars av Dimes konstateras att dricksalkohol före eller under graviditeten kan leda till allvarliga och långsiktiga hälsoproblem för din bebis, inklusive fosteralkoholsyndrom, hjärtfel, problem med hjärnans utveckling och låg födelsevikt. (se referens 4, "sluta dricka alkohol")

Tidsram

Så snart du bestämmer dig för att du vill försöka bli gravid, bör du sluta dricka alla former av alkohol, inklusive öl, för din egen hälsa och för det ofödda barnet som du kan bli gravid. Innan du börjar försöka bli gravid, ordna ett möte med din förlossningsläkare eller gynekolog för att verifiera hälsotillståndet, speciellt om du har en historia av överdriven öldryck. Om du tror att du kan få problem med att undvika frestelsen att dricka under den ofta långa processen att försöka bli gravid, överväg att få professionell hjälp för att identifiera och övervinna eventuella dricksproblem innan du försöker bli gravid.

överväganden

Gör inte misstaget att du kan fortsätta att dricka öl fram till den dag du blir gravid. De flesta kvinnor vet inte att de är gravida tills de har missat en eller två menstruationsperioder, vilket vanligtvis är 30 till 60 dagar i dräktighet. Under dessa tidiga dagar av graviditeten genomgår ditt ofödda barn en väsentlig fysisk utveckling som kan påverkas permanent av den alkohol som du konsumerar i form av öl.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: (November 2024).