Kolesterol är en fet substans som behövs av din kropp för många metaboliska processer - men när din blodkolesterolnivån är för hög, har du ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt och stroke. Rödjästris är ett tillskott som kan hjälpa till att hålla ditt kolesterol i ett hälsosamt område. En klass av läkemedel som kallas statiner, som innehåller receptbelagd läkemedel Lipitor, kan också vara till hjälp för att minska din kolesterolnivå. Rådfråga din läkare för råd om det bästa valet för dig.
Kolesterol
Din kropp får kolesterolet det behöver från två källor: kolesterolhaltiga livsmedel i din kost och produktion av kolesterol i din lever. Kolesterol resor i ditt blod i ett komplex med protein, kallat ett lipoprotein. Lågdensitetslipoprotein, eller LDL, kallas "dåligt" kolesterol eftersom det kan bidra till bildandet av artärblokkande plack. Din leverceller använder näringsämnen som glukos för att tillverka LDL och släpper ut det i ditt blod. En av de viktiga enzymer som levern använder för att uppnå detta kallas HMG-CoA reduktas.
Rött jästris
Rött jästris har varit en del av traditionell kinesisk medicin i tusentals år. Producerad genom att fermentera ris med en svamp, Monascus purpureus, innehåller den en aktiv beståndsdel som heter monakolin K. Denna förening undertrycker produktion av LDL genom att blockera aktiviteten av HMG-CoA-reduktas i leverceller. Flera kliniska prövningar har visat att rött jästris är effektivt för att minska kolesterol hos personer med höga LDL-nivåer. En studie publicerad i "European Journal of Endocrinology" 2005 visade till exempel att rött jästris reducerade LDL med nästan 30 procent hos personer som tog tillägget i 8 veckor. de som tog placebo upplevde ingen förändring.
Lipitor
Läkemedlet Läkemedlet Lipitor tillhör en klass av läkemedel som kallas statiner. Dess aktiva substans, atorvastatin, verkar på levern för att minska aktiviteten hos HMG-Co A reduktas, vilket sänker produktionen av LDL. Läkemedlet tas vanligtvis en gång dagligen med mat, vid doser från 10 till 80 mg. Lipitor rekommenderas inte för patienter med leversjukdom eller för dem som regelbundet dricker alkohol. Iblanda biverkningar inkluderar diarré, gas, huvudvärk eller ledsmärta. Ibland uppstår allvarligare biverkningar, inklusive muskelsmärta eller ömhet, utslag, influensaliknande symtom, svårighet att svälja eller andas eller aptitlöshet.
Rekommendationer och försiktighetsåtgärder
Även om Lipitor och rött jästris använder en liknande mekanism för att undertrycka LDL-produktion genom din lever, kan rött jästris vara mindre benägna att orsaka signifikanta biverkningar, inklusive förhöjda leverenzymer och muskelsmärta. I en studie som publicerades i "Annals of Internal Medicine" 2009 konstaterade forskare att rött jästris är lika effektivt som Lipitor för att minska LDL och är ett bra alternativ för patienter som inte kan ta statiner på grund av deras allvarliga biverkningar. Den rekommenderade dosen av rött jästris är 1 200 till 2 400 mg, en eller två gånger dagligen. Diskutera med din läkare om rödjästris eller Lipitor är ett bra val för din situation.
