Sport och fitness

Masahiko Kimura Training

Pin
+1
Send
Share
Send

Masahiko Kimura var en av de mest kända judo-utövare från Japan. Han var känd för sin arbetsetik och hans prestation i utmanings matcher, där han skulle representera judos konst mot utmanare från andra stilar. Han var en av de finaste kämparna i någon av hans generations konst och anses vara en av de bästa judokaa i alla tider.

Historia

Kimura föddes 1917 i Kumamoto, Japan. Han började judo i en ålder av 10 år och blev befordrad till rankningen av femte dan svart bältet vid 18 års ålder, den yngsta någonsin att uppnå denna rang. Han förlorade bara fyra banor i sin judo karriär, som alla kom 1935. Han vann Allo Japan Open Weight Judo Championship vid 20 års ålder 1937 och förblev obesegrad för resten av sin karriär i judokonkurrens såväl som i utmaningar mot representanter från andra stilar. Han var känd för sin osotogari, eller yttre benhösten, såväl som hans engagemang för judo och träning.

Utbildning Regime

Kimura var inte den högsta eller tyngsta konkurrenten. Han var ungefär 5-fots-6 och vägde 185 kg. Han kompenserade genom att träna hårdare än alla sina konkurrenter, inklusive att öva sin berömda osotogari på träd. Enligt hans biograf, Jim Chen, i dagens randori eller gratis sparring, var det vanligt för många träningspartners att få hjärnskakning, med många som slutligen begärt "" ingen osotogari ". I slutet av dagen skulle han granska sin träning i huvudet och leta efter utrymme för förbättring. Om han såg ett tillfälle att förbättra, skulle han gå upp i mitten av natten för att träna omedelbart. Samma natt vann han sitt första mästerskap, han utförde 500 pushups, kanin hoppade i 1 km och utförde 500 karate strejker eftersom han var missnöjd med sin prestation.

San Bai Ro Rioku

Kimura trodde att han skulle behöva träna hårdare än dem för att vara bättre än hans tävling. I sin bok, "My Judo", beskriver Kimura hur han ursprungligen utförde 300 pushups om dagen och tränade i tre timmar om dagen, vilket var typiskt för en skicklig judoka. Efter hans förluster 1935 började han träna dubbelt så hårt, upp till 600 pushups och sex timmar om dagen. Efter att ha vunnit sin första All Japan Judo Championship, insåg han att andra skulle träna två gånger så svårt att fånga honom. Han bestämde sig för att han nu skulle träna tre gånger så hårt, upp till 1000 pushups och upp till nio timmar om dagen. Han kallade detta San Bai Ro Rioku, eller trefaldiga ansträngningar.

Utmaning matcher

Enligt Chen kommer mycket av Kimuras varaktiga berömmelse från hans framgångar utanför judo. Han är särskilt känd för två slagsmål i Brasilien. I en ålder av 34 kämpade han med Helio Gracie, en grundare av brasilianska jiujitsu och en av de mest kända figurerna i blandad kampsporthistoria. Kimura dominerade kampen, så småningom kasta Gracie upprepade gånger, kvävde honom omedvetet på en gång och klämde på honom upprepade gånger, innan han brytte Gracies armbåge med udegarami-armlocken när brasilianen vägrade överge. Denna inlämning är nu känd i brasilianska jiujitsu som Kimura. Vid en ålder av 42 kämpade han också med en annan brasilian, Aldemar Santana, som var en ung, stark vale tudo-mästare. Kampen slutade i rita efter 40 minuter.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Masahiko Kimura - short documentary (April 2024).