Biaggi erbjuder italienska specialiteter i en avslappnad matsal. Deras meny har en mängd olika pastor, köttförrätter och smörgåsar. En glutenfri meny erbjuds också för glutenintoleranta individer.
Pastarätter
Farfalle Alfredo är en av de klassiska pastarätterna som Biaggi erbjuder. Enligt SWEET-LIFES matdatabas MyPlate innehåller en order av denna maträtt 980 kalorier och 66 gram fett, inklusive 27 gram mättat fett; 43 gram kolhydrater inklusive två gram dietfibrer och 12 gram socker; och 51 gram protein. Detta är inte det bästa valet för någon som vill gå ner i vikt baserat på kalori och fettinnehåll enbart.
såser
Såser är en av de främsta bidragsgivarna till kaloriantalet för livsmedel som erbjuds hos Biaggi. En halv kopp servering av en köttlös marinara sås varierar från 70 till 100 kalorier, med fyra till sex gram fett, sex till nio gram kolhydrater (inklusive en till tre gram dietfibrer och fyra till fem gram socker) och två till tre gram protein.
Många av Biaggis såser är gräddebaserade. En halv kopp servering med full fetthalt innehåller 234 kalorier, 23 gram fett, fyra kolhydrater och tre gram protein. Dessa siffror kan ge dig möjlighet att uppskatta kaloriantalet för menyalternativ.
Kötträtter
Bland dess köttförrätter är Biaggi egen kycklingparmesan. Medan denna maträtt kan ha ett brett utbud av näringsinformation baserad på beredning, kan en typisk restaurangversion av Chicken Parmesan innehålla en hel del 1500 kalorier per maträtt, enligt deras hemsida, med 73 gram fetthalt (inklusive 27 gram mättat fett) , 135 gram kolhydrater (inklusive tre gram dietfibrer och 16 gram socker) och 69 gram protein.
överväganden
För att uppskatta kalorier, kom ihåg att en matsked olivolja innehåller 119 kalorier, och en matsked smör innehåller 102 kalorier, enligt MyPlate. Båda dessa fetter är framträdande i Biaggi-menyn.
Mer om MyPlate
Den gratis SWEET-LIFE MyPlate kalori-trackerappen för iPhone och Android har hjälpt miljontals människor att gå ner i vikt den hälsosamma vägen - genom att få stöd från ett aktivt samhälle när de spårar deras ätande och motion. Konsekvent en topprankad app erbjuder MyPlate den senaste tekniken i ett lättanvänt verktyg som innehåller miljontals livsmedel och recept, 5 minuters in-app träningspass och ett robust supportgemenskap.
