Varje gång du slår på TV: n, bombarderas du nästan omedelbart med bilder av perfekta kroppar, reklamfilmer för viktminskningsprodukter och till och med viktminskningsverklighetskor. Hollywoods ta och täckning av viktminskning och den perfekta kroppstypen kan forma din egen åsikt om viktminskning, hur effektiv viktminskning kan vara och hur snabbt vikt kan avges. Orealistiska förväntningar på din kropp och viktminskning kan bara orsaka att du misslyckas. förstå hur medierna skryter sanningen kan hjälpa dig att få en hälsosammare attityd om att gå ner i vikt.
Celebrity Endorsement
När du ser en kändis som du beundrar pratar om effektiviteten av ett viktminskningstillägg, träningsprodukt eller bok, är det lätt att köpa i vad de hjälper till att sälja. När du tittar upp på en viss kändis eller vill emulera henne, är du mer sannolikt att köpa en produkt som hon godkänner. 2009 riktlinjer för Federal Trade Commission säger en kändis endorser måste avslöja hennes förhållande som betald skådespelare för en produkt, men uttalandet är inte alltid klart. Kändisar har befogenhet att svänga dig mot en viss produkt, oavsett effektivitet.
Förbättring och airbrushing
Ett av de största problemen med medierna och viktminskningen är orealistiska förväntningar som medfört att man använder airbrushing, Photoshopping och förbättringar till annonser innan de går på press. Modemagasiner, reklamfilmer och till och med webbplatser har fullständig jurisdiktion över bilderna som de kör. Det som ser ut som den perfekta kroppen som ett resultat av att använda ett kosttillskott kan egentligen bara vara ett smart airbrushing jobb. När det gamla ordspråket går, om det låter för bra för att vara sant, är det förmodligen det.
Allmän uppfattning
När en berömd stjärna sänker barnets vikt eller en skådespelare och snabbt förlorar vikt för en roll kan det skapa en uppfattning om att viktminskning är enkel, enkel och snabb för alla. Tidskrifter rapporterar regelbundet om matvanor och träningsrutiner av kända personligheter. Vad dessa stjärnor inte berättar för är att de har legioner av personliga tränare, stylister, personliga kockar och medarbetare som arbetar 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan, för att hålla dem felfria. Detta kan skapa en orealistisk uppfattning om hur viktminskning fungerar, vilket gör att du känner dig frustrerad när du inte kan gå ner i vikt och se lika bra som din favoritstjärna.
Dokusåpor
Verklighetsshow är en ganska ny utveckling i medias skildring av hur viktminskning fungerar. Verklighetsshow där deltagare tävlar om att förlora den största vikten visar fantastiska omvandlingar under några veckor. När skalan säger att en tävlande har tappat 12 kg. på en vecka kanske du undrar varför du bara kan släppa en eller två pund per vecka. Viktminskning realty visar också skapa och marknadsföra egna produkter, med det outtalade löftet om liknande viktminskning framgång för dig hemma.
