Om du märker en stark lukt på din urin kan din första tanke vara att något är fel. Om du är en vanligt hälsosam vuxen kan orsaken dock vara så enkel de matar du äter eller inte dricker tillräckligt med vätskor. Behandlingsbara tillstånd som urinvägsinfektioner eller diabetes kan förändra lukten av urin hos vuxna också. Om du har tecken på infektion eller annan sjukdom, kontakta din vårdgivare för råd.
Mat lukt
Några av de kemikalier som ger mat deras distinkt arom passeras i urinen. Ett antal livsmedel kan orsaka att din urin har en stark lukt, speciellt om du inte dricker mycket vatten. Vanliga synder inkluderar vitlök, lök, sparris och kaffe. Stora mängder fisk, kött och ägg i din kost kan också orsaka förändring av urinluk. Vissa läkemedel och tillskott, såsom B-vitaminer, kan också orsaka en vanlig urinluk.
Stagnerande urin
Frisk urin har liten eller ingen lukt. Men om urin sitter för en tid - som kan hända när en person bär skyddande underkläder eller en inkontinensplatta - kommer urinen att lukta som ammoniak. Lukten är orsakad av bakterier som bryter ner urea, ett ämne som utsöndras i urinen. Byte av engångsunderkläder eller absorberande vadderar och tvätta området med tvål och vatten tar bort lukten.
Koncentrerad urin
Om din urin är mörk och stark lukt kan du inte dricka tillräckligt med vätskor. Detta kallas hypohydrering. I genomsnitt behöver män ungefär 4 liter av totalt vätska dagligen och kvinnor behöver ungefär 3 kvartaler, enligt Institute of Medicine. Att ta i mindre vätska än din kropp behöver eller förlorar för mycket vätska genom svettning, kräkningar eller diarré kan leda till hypohydrering eller till och med uttorkning. Vid annars hälsosamma vuxna kan du bara öka ditt vattenintag och återställa din urin till sin normala färg och lukt.
Urinvägsinfektion
Om du märker en ammoniaklukt direkt efter urinering kan du ha en urinvägsinfektion (UTI). En mycket stark ammoniak lukt kan indikera en allvarlig infektion, även om vissa personer med en UTI inte märker en förändring i urin lukt. Andra symtom på ett UTI inkluderar brännande smärta med urinering och behovet av att urinera ofta men passerar lite urin. Feber och ryggsmärta kan också uppstå. Kontakta din sjukvårdspersonal om du misstänker att du kanske har ett UTI.
Urin Ketoner
En söt eller fruktig urin lukt är typiskt orsakad av kemikalier som kallas ketoner, biprodukter av fettfördelning. Ketoner i urinen kan vara ett tecken på odiagnostiserad eller dåligt kontrollerad diabetes. Du kan också ha höga koncentrationer av ketoner om du inte äter mycket på grund av dieting eller mageinfluensan. Om du inte sliter och märker en fruktig lukt på din urin, kontakta din läkare direkt - speciellt om du har diabetes.
Onormal avlopp
En onormal koppling mellan organ, som kallas en fistel, kan inträffa mellan vagina eller tarm och urinvägarna. Eftersom urinen inte töms ordentligt tar den vanligtvis en stark, obehaglig lukt. En fistel mellan urinvägarna och tarmkanalen kan också orsaka passage av gas och avföringliknande material i urinen. Kontakta din läkare omedelbart om du har symtom som kan indikera en fistel.
Recenserad av: Tina M. St. John, M.D.
