Känslan av fullhet i halsen kan utvecklas så fort du börjar äta eller när din måltid är helt över. Symtom kan vara extremt obehagligt och påverka livskvaliteten. Eftersom halsens fullhet efter att ha ätit kan ibland signalera ett hälsoskadligt tillstånd, är det viktigt att förstå varför det uppstår och hur man kan åtgärda det. (Ref # 3: NLM)
Att känna till dina symtom
Förutom fullhet i halsen kan du uppleva en smärtsam brännande känsla mellan bröstbenet och magen. Dessutom kan illamående, uppblåsthet, heshet i rösten, täthet i halsen, en torr hosta, svårighet att svälja, dålig andedräkt, gagging, kräkningar, överdriven halsröjning och upprepning av mat och syra kan utvecklas. (Ref # 3: NLM, Ref # 1: Temple, Ref # 7: CHOP & Ref # 4: Ny Times)
Identifiera de skyldiga
Känslighet i halsen efter att ha ätit kan bero på matsmältningsbesvär, vilket kan orsaka att man äter för snabbt, äter stora mängder mat, äter mat som är hög i fiber eller äter fettig mat. I vissa fall kan matsmältningsbesvär också utlösas av gallsten, sår, pankreatit och gastrit. (Ref # 3: NLM) Fullhet i halsen kan också bero på syreåterflöde, vilket är ett tillstånd som orsakas av en svag eller felaktig sfinktermuskel i matstrupen. Eftersom sfinktermuskeln inte stänger ordentligt, kommer syra och mat upp från magen och kan bränna halsvävnaden, vilket resulterar i svullnad och känslan av fullhet. (Ref # 2: Dr Oz) En hiatal bråck kan också bidra till sur reflux. (Ref # 1: Temple) Halsfyllhet kan också orsakas av ett immun / allergiskt tillstånd som kallas Eosinophil esophagitis (EoE) (Ref # 5: AAAA) eller en utvidgning av sköldkörteln som orsakas av en sköldkörtelkondition. (Ref # 4: NY Times) I sällsynta fall kan känslan av fullhet vara symptom på en tumör. (Ref # 2: Dr Oz)
Få hjälp
Se din läkare om halsens fullhet efter att ha ätit är kronisk. En läkare kan utföra tester och förfaranden för att identifiera den exakta orsaken till din halsfullhet. (Ref # 2: Dr Oz) För halsfullhet som orsakas av matsmältningsbesvär och surt återflöde, ta en medicinsk behandling som ett antacida, skummedel, H2-blockeringsmedicin eller protonpumpshämmare. Din läkare kan också ordinera en prokinetic medicin för att stärka sphincter muskeln. (Ref # 1: Temple) Undvik misstänkt allergen om din halsfullhet orsakas av EOE. Kortikosteroidmedicinering kan också bidra till att minska inflammation i halsen. (Ref # 5: AAA) Om din halsfullhet beror på en förstorad sköldkörtel, kan din läkare ordinera ett sköldkörtelhormonbytepiller eller radioaktivt jod för att minska sköldkörteln. I allvarliga fall kan kirurgi för att ta bort sköldkörteln vara nödvändig. (Ref # 4: NY Times)
Förebyggande av återupptrappningar
Du kan förhindra halsfullhet i samband med matsmältningsbesvär och sura refluxer genom att undvika triggare som alkohol, rökning, choklad, koffeinhaltiga drycker, citrusfrukter, fettsyror, mint, vitlök, lök, tomatbaserade livsmedel och kryddiga livsmedel. Att gå ner i vikt om du är överviktig, tuggar maten noga och äter långsamt kan också bidra till att minska symtomen. (Ref # 1: Temple & Ref # 3: NLM) För EOE-relaterade halsproblem kan du förhindra symtom genom att hålla sig borta från allergenet och alla produkter som kan innehålla allergenet som skönhetsprodukter och läkemedel. (Ref # 5: AAA) För att förhindra sköldkörtelförstoring kan en läkare rekommendera att konsumera 150 mikrogram jodiserat bordsalt varje dag. (Ref # 4: NY Times & Ref # 6: Go Fråga ALice)
