Vitamin B-12 är ett viktigt vitamin för att upprätthålla nervcellsfunktionen, funktionen av röda blodkroppar och för att upprätthålla genetiskt material, anges MayoClinics webbplats. Vitamin B-12 är ett vattenlösligt vitamin som utsöndras i urinen när kroppens butiker är tillräckliga. Vitamin B-12-brist är sällsynt eftersom din kropp kan lagra många års vitamin B-12-värde utan att bli bristfällig. Emellertid kan kroppen ha svårt att absorbera vitamin B-12 i ett tillstånd som kallas skadlig anemi, säger Medline Plus, av National Institutes of Health. Dessutom kan vegetarianer och veganer också vara i riskzonen för vitamin B-12-brist. Därför kan injektion av vitaminet vara nödvändigt.
Steg 1
Planera ett möte med din läkare för att avgöra om du har vitamin B-12-brist. Om din vitamin B-12 nivå är låg kan din läkare rekommendera en injektion. Se till att han ger dig den nödvändiga utrustningen, inklusive en injektionsflaska med vitamin B-12, sprutor, nålar, antiseptiska våtservetter, bandstöd och en biohazard sharps-behållare.
Steg 2
Tvätta händerna innan du hanterar någon utrustning. Ta bort dina byxor och underkläder.
Steg 3
Ta en antiseptisk torka och torka den övre, yttre kvadranten på dina skinkor med antiseptisk torka. Torka injektionsstället i en cirkulär rörelse. Släng av torka.
Steg 4
Fäst sprutan på nålen. Ta bort locket på nålen och sätt in i gummistoppet av vitamin B-12-ampullen. Dra långsamt kolven tillbaka för att suga den rekommenderade mängden vitamin B-12 i sprutan.
Steg 5
Sätt in nålen i det steriliserade området av dina skinkor. Dra kolven tillbaka innan du injicerar för att se om blod återkommer i sprutan. Om det gör det, sätt in nålen så att du inte injicerar direkt i blodkärlet. Om det inte finns någon blodåtergång, skjut långsamt kolven framåt för att injicera vitamin B-12.
Steg 6
Ta bort nålen från skinkorna. Skruva omedelbart nålen och placera i sharpsbehållaren. Applicera ett bandstöd till injektionsstället.
tips
- Om du fortsätter att injicera i skinkans övre, yttre kvadrant, undviker du stora artärer och nerver.
