Mörka ringar under ögonen kan verka om du är gammal eller ung. Medan en del av skulden går till genetiken finns det andra faktorer som spelar in. Att veta vanliga orsaker samt hur man reducerar de mörka cirklarna som bildar under dina ögon kan få dig att känna dig yngre och mer självsäker. Använd några hemmetoder för att spara pengar på dyra krämer eller operationer.
Steg 1
Få sju till nio timmars kvalitet sömn varje natt. Använd en extra kudde under huvudet för att hjälpa extra vätskor att dränera från ansiktet medan du sover.
Steg 2
Applicera en kall kompress till dina ögon när du gör dig redo på morgonen. Blötlägg en tvättduk i kallt vatten och lägg det på ögonen och låt det vara tills duken blir varm. Vrid ut och upprepa tre eller fyra gånger.
Steg 3
Vila med tepåsar placerade över dina ögon i 10 till 15 minuter. Medan vissa människor gillar att använda kamille för dess avkopplande effekter, kommer något te att fungera. Dr Marianne O'Donoghue, en professor i dermatologi vid Rush-Presbyterian-St. Luke's Medical Center i Chicago säger att alla te innehåller tannin, vilket kommer att bidra till att minska puffiness och mörka cirklar. Lämna dem i ögonen i fem minuter för önskad effekt. Vik tepåsen i en vävnad först, så teet fläckar inte din hud.
Steg 4
Stäng dina ögon och täck dem med skivor av antingen en rå potatis eller gurka. Låt skivorna vila där i 15 till 20 minuter medan du slappnar av. Kyl skivorna eller placera dem i en skål med isvatten så att de är svala. Ta bort skivorna och skölj dina ögon med varmt vatten; använd sedan en mild ögonkräm.
Steg 5
Drick rekommenderade åtta till 10 glas vatten varje dag. Eliminera rökning samt alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker från din kost. Skär ner på salt mat. Alla dessa metoder hindrar överflöd av vatten från att behållas i ansiktet, vilket kan accentuera puffiness och mörka cirklar.
Steg 6
Ta en allergimedicin om du misstänker att du har allergier, en vanlig orsak till mörka cirklar och puffiga ögon. En över-the-counter medication kommer sannolikt att göra tricket. Om du har en allvarligare allergisk reaktion, tala med din läkare om andra allergiska behandlingar som kan vara mer effektiva.
Saker du behöver
- disktrasa
- Rå potatis eller gurka skivor
- Ögonkräm
- Tepåsar
- Allergiläkemedel
varningar
- Om du har kroniska mörka cirklar eller puffiga ögon, överväga att tala med din läkare, eftersom dessa kan vara tecken på ett allvarligare hälsoproblem.
