Bentonit är en typ av lera som används i huddetox och tarmdetox-regimer. Den medicinska användningen av lera går så långt tillbaka som antika civilisationer i Europa, Asien och Nordafrika. Cleanse.net konstaterar att användningen av lera för rening fortfarande förespråkades i 20-talet av anmärkningsvärda människor som Mahatma Ghandi och de tyska naturläkarna. Många moderna herbalister använder sig av bentonitens absorberande egenskaper och dess förmåga att dra tungmetaller och toxiner ur kroppen.
Allmänna biverkningar
Intern användning av bentonit kan orsaka vissa intestinala obehag. Du kan minimera eller undvika denna bieffekt genom att dricka mycket vatten och andra vätskor tills bentoniten i ditt system passerar. Under en första detox kan du uppleva sekundära biverkningar som inkluderar huvudvärk, muskelsmärta och styvhet när lagrade toxiner frigörs från ditt system. När du upprepar denna process kan du uppleva dessa biverkningar igen, men mindre svårt än under din första rengöring.
Bentonit Baths
Det finns inga kända hälsoproblem eller andra nackdelar i samband med långvarig, regelbunden användning av yttre bentonit som hudrengöring. Du kan till och med finna det fördelaktigt att fortsätta ta bentonitbad efter din första rengöring, eftersom det är troligt att din hud kommer att utsättas för nya gifter från föroreningar i luften och vattnet du använder. High-end spa har ofta lera bad som innehåller bentonit, för hudföryngring och rening, och lånare kan ta lera bad så regelbundet som en gång i veckan.
Fördelar med långvarig användning
Långvarig användning av bentonit är inte bara fördelaktig i externa applikationer, men kan också ha en positiv inverkan internt. Som med bad är det inga kända hälsoproblem hos människor på grund av långvarig bentonitintag. Vissa förespråkare rekommenderar även tillfällig fortsatt användning av bentonit efter din första detox. Precis som föroreningar ackumuleras på din hud, återvänder de också genom maten du äter.
Sekundära beståndsdelar
När du tar kommersiella rengöringsprodukter med bentonit, var uppmärksam på de extra ingredienserna. Även om bentonit i sig inte kan skada dig, kan andra komponenter av bentonitreningsprodukter och bentonitbadadditiver vara skadliga under perioder med långvarig exponering.
Clayliknande utsläpp
Brian Dunning, som kommenterar Skeptoid-webbplatsen, har noterat att bentonitreningar som innehåller psyllium kommer att bindas för att bilda en flexibel gjutning av innerväggen i matsmältningssystemet. Detta resulterar i en fast, gummiaktig urladdning. Denna utsläpp bär bentonit-, psyllium- och ackumulerade toxiner från din tarmkanal vid utsöndring. Även om denna biverkning av att använda bentonit kan vara obekväma eller pinsamma, är det inte känt att det är skadligt för din hälsa eller ditt VVS.
Säkerhetsstudier
FDA beräknar bentonit som "allmänt betraktad som säker" som livsmedelstillsats, men det kan vara skadligt om det inandas eller utsätts för ögonen. Världshälsoorganisationen har inte funnit några tecken på skadliga biverkningar hos människor och har också studerat den positiva effekten av bentonitkompresser som en aktuell behandling för buruli sår, vilket är en allvarlig hudsjukdom.
