Sköra naglar, präglade av naglar som delar upp eller skalar i lager, påverkar så mycket som 20 procent av befolkningen, enligt en rapport från University of North Carolina på Chapel Hill. Vissa hälsoförhållanden kan leda till avskalning av både naglar och tånaglar, men om bara dina naglar påverkas är orsaken sannolikt extern.
Fukt
De flesta fall av splittring av naglar orsakas av fukt, enligt den amerikanska osteopatiska College of Dermatology. Upprepad fuktning och torkning av händerna, och i förlängning, dina naglar kan leda till att naglarna torkar ut. För mycket fukt kan också försvaga naglarna, mjukna dem och få dem att skrälla. Fingernails kan skyddas mot fukt genom att bära handskar för aktiviteter där händerna är nedsänkt i vatten, såsom diskmedel. AOCD rekommenderar att man applicerar en lotion som innehåller lanolin för att lätta torra och spröda naglar.
Trauma
Skador på nageln kan få dem att dela upp och skala. Nailbiting lämnar fingernaglarna ragged och utsatta för ytterligare skador. Att använda naglarna som verktyg för skrapning och nyfikenhet kommer också att leda till nagelskador och naglar kan bryta och splittras under normala vardagliga aktiviteter. Att hålla naglarna snurrade kort och arkivera dem med en spånskiva i avrundad form kan förhindra splittring och avskalning från att förvärras.
Kemikalier
Kemikalier, inklusive hushållsrenare, kan torka bort naglar. Färgat nagellack, lim som används i lim-på-naglar och nagellackfjernare, speciellt om det innehåller aceton, kan alla orsaka nagelskador. Effekterna av kemikalier kan åtgärdas genom att man begränsar exponeringen och fuktar naglarna efter kontakt. Att applicera en kappa klart nagellack en gång i veckan kan också förhindra skador, enligt den amerikanska osteopatiska College of Dermatology.
Hypotyreos
Medline Plus säger att splittring av naglar kan orsakas av hypothyroidism, ett tillstånd där sköldkörteln är underaktiv och producerar inte tillräckligt med hormoner. Andra symptom på hypothyroidism inkluderar svaghet, trötthet, oavsiktlig viktökning, ledsmärta och tunga menstruationsperioder. Se din läkare om du upplever dessa symtom, eftersom dina skalande naglar kan ha en medicinsk orsak.
Järnbrist
Järnbristanemi kan resultera i sköra naglar, enligt MayoClinic.com. Järn hjälper kroppen att producera hemoglobin, den syrebärande delen av röda blodkroppar. Järnbristanemi kan också orsaka kalla händer och fötter, blek hud, huvudvärk och dålig aptit. En kost av järnrik mat eller järn kosttillskott kan lösa bristen, men en läkare bör konsulteras för att diagnostisera problemet om symptom är närvarande.
