Theragran-M Advanced är ett allmänt sålt och använt multivitamintillskott. Det tillverkas av läkemedelsföretaget Bristol-Myers Squibb. Den nationella apotekskedjan Walgreens förvärvade exklusiva rättigheter att sälja Theragran-M-multivitaminer i sina butiker under 2005. Varje Theragran-M Advanced tablett innehåller en blandning av vitaminer och mineraler som hjälper dig att hålla dig frisk på olika sätt.
vitaminer
En Theragran-M Avancerad tablett innehåller vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E och vitamin K. Vitamin A är avgörande för friska tänder, hud, kroppsvävnad och slemhinnor. C-vitamin hjälper till att växa och reparera vävnad. D-vitamin hjälper kroppen att absorbera kalcium för friska tänder och ben. E-vitamin skyddar kroppsvävnaden från skador av fria radikaler, vilket kan skada organ, celler och vävnader och håller immunsystemet starkt. K-vitamin hjälper blodpropp.
B Vitaminer
Theragran-M Avancerade tabletter innehåller också B-vitaminer. En Theragran-M Avancerad tablett innehåller B-vitaminerna B-1 eller tiamin; B-2 eller riboflavin; B-3 eller niacin; B-5 eller pantotensyra; B-6; B-7 eller biotin; och vitamin B-12. Dessa B-vitaminer hjälper din kroppsanvändning och ger energi från mat. Theragran-M Avancerade tabletter innehåller även folsyra. Folsyra, den syntetiska formen av folat, är ett B-vitamin som hjälper till att förhindra vissa fosterskador när de tas före och under graviditeten.
mineraler
Olika mineraler, inklusive kalcium, magnesium och kalium, ingår också i ingredienserna Theragran-M Advanced tabletter. Kalcium hjälper till att bygga starka ben och tänder, magnesium är nödvändigt för korrekt nerv- och muskelfunktion och kalium upprätthåller vattenbalansen i kroppsceller. Mineralerna fosfor, selen och krom är också närvarande. Fosfor hjälper till att bilda ben och tänder och reglerar kroppens energianvändning. Selen skyddar din kropp mot skador från fria radikaler. Krom hjälper din kropp att använda insulin.
Nödvändighet och effektivitet
Enligt MayoClinic.com, om du är generellt hälsosam och äter en varierad kost, behöver du troligtvis inte ta kosttillskott som Theragran-M Advanced multivitamins. En varierad kost innehåller grönsaker, frukt, mager mejeriprodukter, magert kött, fisk, fullkorn och baljväxter. Att ta ett dagligt kosttillskott kan vara till nytta för dig om du inte äter en varierad kost, äter mindre än 1600 kalorier om dagen eller har ett medicinskt tillstånd som negativt påverkar kroppens absorption av näringsämnen. Dagliga kosttillskott kan också vara till nytta för kvinnor som har tung menstruationsblödning eller som är gravida, ammar, försöker bli gravid eller postmenopausala. Kontoret för kosttillskott varnar för att kosttillskott inte är avsedda att behandla eller förebygga sjukdomar. Tala med din läkare om du ska ta ett kosttillskott.
