Sport och fitness

Hur man behåller en nordisk spårbandsmätare

Pin
+1
Send
Share
Send

En NordicTrack löpband kan vara en betydande finansiell investering. Från och med september 2010 varierar löpbanden på NordicTracks hemsida från 600 till 3000 dollar. Du kommer att få längre liv ur din löpband om du utför några grundläggande underhållsuppgifter. Obligatoriska uppgifter varierar beroende på ålder och modell för din löpband. Till exempel kräver många av de nya NordicTrack löpbandna inte någon smörjning av bältet. Rådfråga alltid din bruksanvisning för specifika underhålls- och vårdinstruktioner.

Saker du behöver

  • Torr duk
  • Löpbandsmörjmedel
  • Allennyckel
  • Skruvmejsel

Steg 1

Rengör löpbandet efter varje träning. Använd en ren, torr trasa för att torka löpbandet, sidospåren, konsolen och handtagen.

Steg 2

Smörj löpbandet. Kontrollera att din modell kräver smörjning. NordicTrack rekommenderar smörj bältet efter varje 12 till 15 timmars användning. Använd endast smörjmedel som erhållits genom eller godkänd av NordicTrack. Torka löpbandsdäcket under gångbältet med en torr och ren trasa. Lyft löpbandet på ena sidan och använd smörjmedlet längs däckets längd. Följ anvisningarna på förpackningen för hur mycket smörjmedel som ska appliceras. Upprepa på andra sidan. Gå på löpbandet i några minuter för att sprida smörjmedlet.

Steg 3

Kontrollera spännbandets spänning. Lyft mitten av bältet på ena sidan av maskinen. Bältet ska höja 3 till 4 tum från däcket. Om bältet kräver åtdragning, använd en insexnyckel för att vrida bakrullens inställningsbultar - belägen på tredemotorns ände - medurs 1/4 av en tur. Beroende på modell av din NordicTrack löpband, kommer du antingen att vrida båda bultarna eller bara rätt bult för att justera bältesspänningen.

Steg 4

Kontrollera muttrarna och bultarna. Gå regelbundet runt löpbandet och kolla efter eventuell lös hårdvara. Stram vid behov.

varningar

  • Försök inte att betjäna löpbandsmotorn själv. Kontakta din NordicTrack-återförsäljare för professionell service.

Pin
+1
Send
Share
Send