Övervikt är en stor hälsokris i USA. Mer än 30 procent av de vuxna anses vara fetma, enligt 2010 års hälso- och näringsundersökningsundersökning, medan en av tjugo av dessa har extrem fetma. Ditt kroppsindex, eller BMI, avgör om du faller i någon av dessa kategorier. En normal BMI är 20-25, medan en BMI över 30 placerar dig i kategorin övervikt. När din BMI når 40 eller högre, diagnostiseras du som morbid fetma.
Fetma definition och risker
Fetma uppstår när du konsekvent äter mer kalorier än du bränner, och det får dig att lägga på fettvikt. Detta beror inte alltid på brist på viljestyrka utan också vanor, genetik, livsstil och inkomst.
Dessutom kan du ha ett tillstånd som kallas bukfetma där din midjestorlek överstiger 40 tum som en man och 35 tum som en kvinna. Det betyder att du har överflödig magefett, vilket är särskilt inflammatoriskt och kopplat till sjukdom.
Risker som är associerade med att vara överviktiga innefattar diabetes typ 2, högt blodtryck, högt kolesterol och triglycerider, hjärtsjukdom, stroke, gallblåsersjukdom, artrit, sömnapné och vissa cancerformer. Moodstörningar och tidig död kan också följa diagnosen fetma.
Morbid fetma komplikationer
En BMI på 40 kvalificerar dig som morbid fetma, men det gör också 100 pund över vad som är en normal storlek för din höjd eller har ett BMI på 35 med allvarliga komplikationer, såsom högt blodtryck och typ 2-diabetes. Morbid fetma vanligtvis komprometterar den dagliga funktionen, som att gå eller andas.
Att vara morbid övervikt ger dig ännu större risk för att utveckla tillstånden för att bära för mycket kroppsfett, inklusive gallstens, sömnapné, gastroesofageal refluxsjukdom, artrit, hjärtsjukdom, cancer och typ 2-diabetes. I fall av morbid fetma är viktminskning avgörande för att förhindra tidig död.
Behandlingar för fetma och morbid fetma
Medicinsk ingrepp krävs vanligen för att minska vikten hos den morbid övervikt, även om fetma patienter ibland också söker behandling. Du kan placeras på en diet med mycket lågt kaloriinnehåll, vilket utgör mellan 800 och 1 000 kalorier per dag i form av näringsriktiga måltidsbyten. Vikten av viktminskning på denna plan är mellan 3 och 5 pund per vecka, med i genomsnitt 44 pund på 12 veckor. Du kommer regelbundet att övervakas när du är på kosten och kommer inte att hållas på planen längre än 12 veckor på grund av risken för komplikationer på grund av sådan snabb viktminskning, inklusive gallstenar.
Denna diet med mycket lågt kaloriinnehåll kan användas för att förbereda dig för tyngdförlustläkarmottagning, inklusive gastric bypass, gastric banding och duodenal switch
Övervikt och morbid fetma hos barn
Mer än en av sex barn och tonåringar i åldrarna 6 till 19 är också överviktiga, enligt 2010 års hälso- och näringsundersökningsundersökning. Bestämning av fetma eller sjukdomsfetma hos en tonåring eller ett barn beror på BMI och åldersrelaterade tillväxtfrekvensdiagram.
Precis som vuxna kan överviktiga barn utveckla kroniska tillstånd som hjärtsjukdomar och vissa cancerformer. Deras obesvarade status kommer sannolikt att bibehållas i vuxen ålder, och de kan drabbas av typ 2-diabetes, artrit och sömnapné vid mycket unga åldrar. Fetma kan allvarligt påverka självförtroendet hos tonåringar och barn.
Att få barn och tonåringar att flytta och ändra sina dieter för att inkludera mindre soda och bearbetade mellanmål kan hjälpa dem att få bättre kontroll över deras vikt.
