Muskelsjukdomar är kända som stammar, men knäförstörningar är resultatet av ligamentskador. Ligament stöder lederna i kroppen och kopplar dina ben till varandra. Formade av fibrös vävnad sträcker sig ligamenten mycket som elastisk. De flesta sprains förekommer i fotled, knä eller handled och resultatet av sportaktiviteter. Knäförstoringar kan vara särskilt smärtsamma.
Ett spraint knä är ofta ett traumatiskt tillfälle, som att vrida knätet i en onaturlig position, som faller eller saktar din rörelse för snabbt. Eftersom ledband i knäet sträcker sig utanför deras gränser börjar ligamentfibrerna misslyckas i följd. Fiberfel resulterar så småningom i att ligamentet riva helt. Fyra stora ligament ger stabilitet mot knäet och kan spraineras: det mediala bindemedelsbandet, på insidan av knäet; Sidosäkerhetsbandet, på utsidan av knäet; och den främre korsbandet och det bakre korsbandet, båda djupt inuti knäleden.
Om en förklingning har inträffat kan du märka en pop-, snäpp- eller riva känsla vid din skada. Detta följs vanligtvis av smärta, svullnad och svårigheter med vikt på knäet. Stivhet och blåmärken utvecklas vanligen 24 till 48 timmar efter skadan. De flesta vanliga MCL-skador uppstår från sidokollisionen till knäets utsida, vilket tvingar den att böja kraftigt inåt, som i en kollision. ACL-stammar kommer sannolikt att hända från en vridmekanism utan kontakt, t.ex. vid ett brått stopp och svängning under en skärmanövreringsanordning.
Sök läkarvård, särskilt om ditt knä är svullet. För att bestämma knäets stabilitet och graden av din skada, kommer en läkare att undersöka området för svullnad, ömhet och blåmärken. Om din skada ligger djupt inne i knäleden kan symtom inte vara uppenbart. Det är alltid en bra idé att jämföra det skadade knäet till den oskadade. Undersökningen av din skada kan vara svår eftersom din led kan vara extremt smärtsam. Vissa ligamentskador kräver speciella kliniska undersökningsmetoder för att bestämma graden av skada och instabilitet. Varus eller valgus stresstester används för att diagnostisera spridningar av MCL eller LCL. Under detta test kommer provtagaren att lägga handen på låret, böja knäet till 30 grader av flexion och antingen tvinga nedre benet inåt (varus) eller utåt (valgus). Smärta på knäets inre med en valgus-stress representerar en belastning på MCL och likaledes kan smärta på knäets yttre sida med en varusspänning representera en LCL-stam. Obehandlad försträckning eller kronisk skada kan leda till instabil instabilitet, och ihållande instabilitet kan påskynda knäförsämring.
