Många människor har "floaters" som regelbundet över sin vision. I de flesta fall stör inte floaters syn, men vissa människor kan ha en eller flera stora floaters som kan orsaka blurriness eller blockera delar av din vision. Läkare kan ta bort flyktare, men förfarandet har många risker, vilket gör att läkare är ovilliga att utföra operationen, såvida inte din syn störs allvarligt. Som ett resultat vänder vissa människor till växtbaserade kosttillskott för att förhindra floaters.
orsaker
Baksidan av ditt öga innehåller glasögon, ett tjockt, fibröst ämne med gelliknande konsistens. När du åldras kan fibrerna som bildar glasögon klumpa ihop, och när dessa klumpar rör sig, kan de förekomma som svarta fläckar i din vision. En annan orsak till floaters är en retinal tår. Näthinnan är på ryggen av ditt öga, och glasögonfibrerna knyts till retinvävnaden. Om glasögon på näthinnan kan detta leda till en rivning. Vävnadsstycket kan verka som en flytare, och om tåran leder till blödning kan blodet orsaka svarta fläckar i din syn.
Blåbär
Bilbär extrakt kommer från blåbär frukt, en bär som liknar Nordamerika blåbär. Detta växtbaserade extrakt kan ge välgörande näringsämnen till näthinnan, vilket bidrar till att stärka och skydda vävnaden från sjukdomar. Detta kan också bidra till att skydda näthinnan från tårar som härrör från glasögon som drar på vävnaden. Antibiotika i blåbär kan också bidra till att förhindra nedbrytning av glasögon, vilket minskar risken för floaters. Forskare har inte bestämt att blåbär kommer att hjälpa till att förhindra ögonflöden, men om du och din läkare tror att blåbär kan ge skydd, bestämmer din läkare din nödvändiga dos.
vitaminer
Förutom blåbär kan vissa näringsämnen som finns i livsmedel hjälpa till att stärka din retinala vävnad och förhindra uppbrytning och åldrande av glasögon. Vitamin C, som finns i livsmedel som apelsiner, jordgubbar och spenat, har antioxidantegenskaper, liksom vitamin E, som finns i många nötter och frön, såsom mandlar, jordnötter och solrosfrön. Vitamin A kan hjälpa till att stärka näthinnan; livsmedelskällor innefattar morötter, cantaloup, spenat och kale.
överväganden
Blåbär och andra kosttillskott kan inte ta bort floaters, men komponenterna i dessa tillskott kan hjälpa till att förhindra floaters. Om du plötsligt har många nya floaters eller har ett mörkt grått område i din vision, mycket som en "gardin" över din vision, bör du kontakta din ögonläkare omedelbart, eftersom det kan indikera en retinal detachment. Snabb behandling hjälper till att förhindra permanent synförlust.
