PRINTABLE: 10 övre kroppsövningar för att maximera resultat

Vi publicerade nyligen de 10 övre kroppsövningsbyten till förstärkningsresultat. Som svar på sin omedelbara framgång bland våra fitnessentusiaster skapade vi en pinnable / printable version av informationen så att du kan skriva ut den, stifta den, dela den eller spara den. Har du några frågor eller problem? Slå oss upp i kommentarfältet nedan.