Många myter är förknippade med håravfall. Du kommer inte att förlora mer hår om du shampooar dagligen eller bär hattar eller hårstycken, och det kommer inte heller att raka tunna hår så att det växer tillbaka något tjockare. En typ av håravfall, telogen effluvium, kan orsakas av fysisk eller känslomässig stress. Men ännu en myt kopplad till håravfall är att gallringen som orsakas av stress är permanent, säger American Hair Loss Council, eller AHLC.
Om Telogen Effluvium
Det finns mer än bara en orsak till att gallret hår, enligt MayoClinic.com. Telogen effluvium, som orsakas av fysisk eller känslomässig stress, stör din hårs normala tillväxtcykel. Håret går igenom ett stadium av aktiv tillväxt, känd som anagenfasen, som kan vara i upp till tre år. Telogenfasen av tillväxt är när ditt hår vilar; denna fas kan bestå i upp till fyra månader. Telogen effluvium uppstår när fler hår än normalt pressas in i vilodag av tillväxt. Mer kvinnor än män upplever telogen effluvium, säger AHLC.
Vanliga orsaker
Olika känslomässiga och fysiska faktorer kan orsaka telogen effluvium. Enligt MayoClinic.com kan det inträffa efter en älskad eller annan känslomässig stressors död. Det kan dock också vara ett resultat av fysisk stress som orsakas av abrupt viktminskning, hög feber, näringsbrist, kirurgi och sjukdomar som sköldkörtelsjukdom och anemi. AHLC säger att telogen effluvium kan orsakas av mediciner, som de som används för gikt och högt blodtryck, liksom vitamin A som tas i höga doser. Andra vanliga orsaker till denna typ av tillfällig håravfall är relaterade till fluktuationer i hormoner som orsakas av graviditet, klimakteriet och användning av orala preventivmedel.
Hår växer tillbaka
Hår som tinas ut på grund av stress växer tillbaka, men det kan ta flera månader. Du kanske inte upplever gallringsfolliklar strax efter en stressig händelse, säger AHLC. För det mesta finns det en dröjsmål på tre månader innan du märker håravfall. Det kan ta ytterligare tre månader innan ditt hår börjar växa igen, vilket betyder att det kan vara sex månader eller ännu längre innan ditt hår återvänder till sin tidigare tjocklek.
Andra former av håravfall
Telogen effluvium är inte den vanligaste typen av håravfall. Enligt MayoClinic.com och AHLC har de flesta håravfall en ärftlig faktor - och det är också permanent i naturen. Androgenetisk alopeci kan påverka både män och kvinnor och står för nästan 95 procent av all håravfall.
Se din läkare
Om ditt hår kommer ut i stora mängder när du tvättar eller stilar det eller om det kommer ut i fläckar, läs din läkare istället för att behandla den, rådgör med MayoClinic.com. Du kan ha ett underliggande medicinskt tillstånd - som anemi eller en sköldkörtelstörning - som inte har diagnostiserats. Enligt AHLC kan vissa medicinska tillstånd som orsakar telogen effluvium diagnostiseras genom ett blodprov.
