En rynka är någon veck eller veck som visas på huden. Detta orsakas av för mycket exponering från solen, vilket orsakar hudskador, eller naturligt efter ålder. Rynkor påverkar både män och kvinnor och kan göra att du ser gammal ut, särskilt om det finns många av dem. Anti-rynk krämer och andra behandlingar har visat sig släta rynkor.
Steg 1
Använd en exfolierande grädde i ansiktet, särskilt runt din munområde. Exfoliering löser ytskiktet på huden, som innehåller döda hudceller. Leta efter komplexa ingredienser alfa hydroxisyra (AHA) komplex. Denna kemikalie kan gradvis minska rynkor och missfärgningar och hjälpa huden att absorbera rynkor mot rynkor.
Steg 2
Använd en högkvalitativ anti-wrinklecreme på de drabbade områdena. Dessa populära krämer fungerar eftersom de innehåller kollagen, som är byggstenarna i din hud. Dessa krämer minskar och förseglar rynkorna och fina linjer. Du kan köpa en anti-wrinkle cream på en apotek. Fråga din apotekare vilken anti-rynkkräm är bra för din hudtyp. Följ anvisningarna på förpackningen innan du använder grädden.
Steg 3
Sluta röka om du redan röker och håll dig borta från begagnad rök. Rökning innebär att du läcker dina läppar. Att göra detta om och om igen i många månader eller år kan orsaka att rynkor bildas runt munnen. Rökning kan också orsaka missfärgning av huden och påverka blodcirkulationen, vilket gör att du ser gammal ut.
Steg 4
Applicera solskyddsmedel på de drabbade områdena för att förhindra vidare utveckling av nya rynkor. Solens ultravioletta strålar kan få kollagen i huden att bryta ner, vilket orsakar rynkor, mörka fläckar och skonsam hud. Applicera en solskyddsmedel med en SPF (solskyddsfaktor) på 60 och över 30 minuter innan du går ut.
Steg 5
Förhindra för tidig åldrande och rynkor genom att äta mat rik på antioxidanter. Antioxidanter hjälper till att fylla, närma och stärka din hud. Antioxidanter kan få dig att se ung ut, samtidigt som du ger energi och ökar ditt immunförsvar. Maten rik på antioxidanter inkluderar tomater, bär, vitlök, spenat, helkorn och sojabönor. Konsumera minst 3 koppar av dessa typer av mat varje dag.
Saker du behöver
- Exfoliating cream
- Anti-wrinkle cream
- Solskyddsmedel
varningar
- Rådgör med din läkare innan du börjar med självbehandlingar för rynkor och andra hudförhållanden.
