Entusiaster utfärdar marina fytoplankton som nästa viktiga superfood. Online-leverantörer av fytoplanktontillskott beskriver det som innehåller alla näringsämnen som mänskliga kroppar behöver. Kliniska prövningar stöder inte några påstådda fördelar med fytoplanktontillskott. Att använda dem för att ersätta konventionell behandling för livshotande sjukdomar kan vara skadlig för din hälsa. Och produkterna kan till och med vara giftiga.
Eventuellt osäker
American Cancer Society påminner läsarna om att kosttillskott kommer under mycket mindre granskning av U.S. Food and Drug Administration än andra produkter som saluförs för konsumtion. Deras märkning kan vara vilseledande. Påståenden om att produkten är "helt naturlig" eller "naturligt odlad och skördad" bör inte förstås som en garanti för säkerheten. En risk som är specifik för fytoplankton är toxiner. Enligt U.S. Food and Drug Administration, produceras de flesta naturliga toxiner som förorenar fisk och skaldjur genom fytoplankton. Du har ingen garanti för att ditt kosttillskott inte innehåller några toxinproducerande arter eller plankton skördade från toxinmålat vatten.
Alluring Cure-alla krav
American Cancer Society säger i "Kosttillskott: Hur man vet vad som är säkert" hävdar att det låter för bra för att vara sant, är förmodligen. Så fans och återförsäljare av fytoplanktontillskott kan ta fytoplanktontillskott med en tro på att det kan avgifta dina celler, hoppa på ditt DNA och till och med bota kroniska hälsotillstånd som diabetes och artrit. Många konsumenter litar på påståenden gjorda på tillskott märkning, tänkande att lagen skyddar dem mot falsk reklam. Men enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine förpliktar inte amerikanska lagar tillverkare eller leverantörer av kosttillskott för att bevisa effektiviteten hos deras produkt. Faren är att få det nödvändiga medicinska samrådet till förmån för kosttillskott vars påstådda effekt vilar på ingen vetenskaplig forskning.
Cancermisshandel
Det finns inga kliniska studier som stöder påståenden att fytoplanktontillskott bota cancer. Men en person med en terminal sjukdom kan lätt övertygas - med tanke på att han inte har något att förlora - för att prova obefogade och eventuellt farliga alternativa behandlingar. Att dricka en tangtinktur är utan tvekan trevligare än genom kemoterapi, men det är inget alternativ ur effektivitetssynpunkt. Om du har cancer kan man förlora konventionell behandling till förmån för försökstillskott och ge upp ditt enda realistiska hopp om överlevnad.
Medicinska interaktioner
Både American Cancer Society och National Center for Complementary and Alternative Medicine uppmanar dig att prata med dina vårdgivare om kosttillskott du kan överväga. Det här är bra råd, oavsett om du tänker använda fytoplanktontillskott som ersättning för konventionell medicin eller som en komplementär behandling. Oavsett hur ofarligt du tror att tillägget kan vara, måste du informera din läkare om det så att han kan säkerställa din säkra och samordnade vård. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine påverkar vissa kosttillskott dåligt med mediciner - vissa kan påverka kroppens svar på anestesi eller öka risken för blödning under operation. Och få tillskott har testats för säkerhet under graviditet och omvårdnad.
Tillägg biverkningar är av särskild oro när det gäller cancer. Enligt American Cancer Society orsakar vissa kosttillskott hudkänslighet och andra biverkningar om de tas i samband med strålbehandling. Och kosttillskott kan också ge kemoterapipatienter högre risk för läkemedelsinteraktioner.
Dubious Testimonials
Leverantörer av marina fytoplanktontillskott bygger ofta på kundbevis för att vinna ditt självförtroende. Men vittnesmål kan inte ersätta kontrollerade vetenskapliga studier, enligt The American Cancer Society, som betonar att sådana testimonials endast är anekdotiska bevis, baserat på en persons personliga erfarenhet och uppfattning. Du har ingen garanti för att testet är sant.
För mycket dyrt
I oktober 2010 varierar priserna för flytande fytoplanktontillskott från ca 40 dollar per 16 oz. flaska till ca $ 30 för 2 oz. flaska.
