Sport och fitness

Obligatoriska centerfältfärdigheter för fotboll

Pin
+1
Send
Share
Send

Mitt mittfältare, att låna från amerikansk fotbollsterminologi, tjänar som "quarterback" av ett fotbollslag. "Hon är den viktigaste navet i laget, av vilket egerna i lagets hjul snurrar", observerar Maryland-baserade kvinnors konkurrenskraftiga lagledare Wes Harvey. Medan målvaktare behöver oräddhet, och strejkare och centrala försvarare ren fart, måste "center mids" stå utrustad mångsidighet att utmärka.

Bollhantering

Mittfältare i centrum behöver förstklassiga fotkunskaper för att kunna ta emot, besitta och distribuera bollen. Du kommer att arbeta huvudsakligen i den upptagna mitten av fältet, och om du inte kan styra ett pass som kommer till dig kommer det att ricochet bort, troligtvis mot motståndarens mitt mittfältare eller försvarare. Framgångsrika center mittfältare utstrålar ett visst självförtroende och lugnar sig med bollen vid sina fötter, avvärjer utmaningar från motståndarna genom att rotera för att skydda bollen och ge sig tid att tänka och undersöka sina alternativ.

Beslutsfattande

Du måste ha en 360-graders vision av fältet och måste vara bekväm som en länk i en kedja av passeringar som kan gå fram till strejkare, sidled till vingefältare eller tillbaka till defensiv mittfältare, fullbacks eller målvakt. Du kan också behöva ta saker i egna händer och kringgå framåt för att få poäng. Berömd fransk mittfältare Zinedine Zidane, till exempel, gjorde två headers på hörnet sparkar för att skicka Frankrike förbi Brasilien i VM 1998 års finalen.

Kunskap om spelet

Allied till beslutsförmåga är utmärkt kunskap om spelet. Du måste veta när du ska attackera och när du ska hjälpa till i försvaret. Eftersom du behöver tänka och reagera snabbare än andra spelare behöver du en klar förståelse av fotbollstaktik och strategier. I den gemensamma 4-4-2-uppbyggnaden, med fyra försvarare, fyra mittfältare och två slagare, kommer ditt lag att ha två centrala mittfältare, en i en angripande roll och en i en defensiv roll. Du kommer att agera som tvillingstjärnor för att få bra saker att hända. Du måste båda göra dig tillgänglig för någon lagkamrat, i vilken position eller plats som helst, genom att springa till ett öppet utrymme och kräva bollen auktoritativt från din lagkamrat.

Uthållighet

Zidane sägs ha trappat på varje gräsklipp under en fotbollsmatch, ett påstående som tyder på att han kände sig fri att ströva bort från mitten av planen och ett testamente till hans uthållighet. Konditionering är avgörande för centrumfältaren. Strikers kan ta lite vila när bollen ligger i andra änden av fältet, som kan försvarare. Som center mittfältare måste du hålla dig nära åtgärden, speciellt om lagstrategin är beroende av att ha bollen, som professionella klubbar som Barcelona eller Arsenal gör. Nationella lag från Brasilien, Italien och Spanien är starkt beroende av denna position, och deras mittmidor visar exceptionell konditionering.

Pin
+1
Send
Share
Send