Juicing With Cranberries

Send

Tranbär är en tårta frukt med en subtilt söt smak. Dessutom är de fulla av antioxidanter som hjälper till att förhindra cancer och innehåller proanthocyanidiner, vilket hjälper till att bekämpa bakterier i samband med urinvägsinfektioner. Eftersom tranbärsfrukterna är så tärta kämpar vissa människor med att äta ren frukt, vilket förhindrar dem från att njuta av deras hälsofördelar. Genom att sätta på bären kan du ändra smakprofilen för att göra det mindre surt. Du kontrollerar också vad du lägger i saften och kan eliminera onödiga tillsatser som vanligtvis finns i butikerna tranbärsjuice.

Steg 1

Tvätta färskt tranbär.

Tvätta tranbär och placera dem i en kolv för att torka.

Steg 2

Placera de rena bären i en stor skål.

Steg 3

Krossa bären med en liten matlagningshamlet genom att helt enkelt trycka ner på bären för att öppna dem. Du kan också använda en juicer, mixer eller annan apparat för att rena tranbär. Om du gör det kan du få mer juice ur bären. Du kan dock behöva lägga till mer socker i receptet för att kompensera för tillsatt tartness.

Steg 4

Kram saften av en citron i blandningsskålen med krossade tranbär.

Steg 5

Häll i ? koppsocker i blandningskålen.

Steg 6

Låt bären vila i 30 minuter; under denna tid kommer bären att macerera och bryta ner.

Steg 7

Häll den macerated blandningen i en stor matlagningspanna.

Steg 8

Placera potten på spisen över medium värme i 10 till 15 minuter. Under denna tid smaka den resulterande vätskan och justera smakprofilen för saften. Du kan lägga till mer socker eller andra typer av frukt till smak för att öka saftens sötma och minska dess smak.

Steg 9

Ta av grytan från ugnen och kyla blandningen i 30 minuter.

Steg 10

Placera en matlagningsfilm med foderskål över en stor skål och häll den kokta blandningen i sikten.

Steg 11

Låt saften separera från fastämnena. Juften kommer att droppa in i skålen medan någon fast frukt kommer att separeras från saften genom sikten och cheeseclothen.