Herpes är ett mycket smittsamt virus och sexuellt överförbar sjukdom. Kallsås orsakas av herpes simplex typ 1 och genital herpes orsakas av herpes simplex typ 2.
Det finns inget botemedel mot herpes, men antivirala läkemedel kan hjälpa till att undertrycka viruset, vilket är vilande i nervceller. När immunsystemet är nedbrutet eller stressat, kommer viruset att gömma sig.
För dem som inte vill ta mediciner finns det naturliga sätt att hjälpa till med herpes.
Hälsosam kost
En hälsosam kost är det mest naturliga sättet att bekämpa herpes och minska risken för utbrott. Ät en kost som är full av färska frukter och grönsaker, mager mjölkprodukter och magert protein. Syftar till att äta mat högt i lysin, eftersom de hjälper till att hämma viruset. Livsmedel hög i lysin inkluderar nötkött, kyckling, ost och yoghurt. Alkohol och koffein bör begränsas eller undvikas.
Resten
Korrekt vila är mycket viktigt för herpeslidare. De bör sikta på sju till nio timmars sömn per natt och hålla sina stressnivåer till ett minimum.
örter
Det finns många örter som kan hjälpa herpes naturligt. De inkluderar röda marina alger, astragalus, kattklor, lakritsrot, spirulina, myrhh, rödklöver, Johannesjurs, echinacea och burdock. Vissa örter har biverkningar eller bör inte användas av gravida kvinnor. Snälla söka råd från en vårdgivare.
Aloe Vera
Gel från aloe vera plantan kan användas på herpes lesioner för att lugna och lugna området. Det kan också hjälpa till att läka huden. Du kan odla din egen växt eller använda gel som köps från affären.
Majsstärkelse och baka soda
Majsstärkelse och bakpulver kan användas som pulver för att lugna och styra klåda. De kan sprinklas i underkläderna eller dabas på med en fuktig bomullsboll eller Q-Tip.
Tepåsar
Använd svarta tepåsar för att kontrollera inflammation. De har också antivirala egenskaper. Använd tepåsarna som komprimera några gånger om dagen.
Ispaket
Vissa människor med herpes kan berätta när ett utbrott ska inträffa. De kan känna en stickande eller klåda sensation. De kan applicera ett ispaket eller påse frusna grönsaker för att hjälpa döda området och hämma viruset.
Eteriska oljor
Eteriska oljor som vitamin E och kalendula kan hjälpa till att reparera skadad hud. Tea Tree Oil kan också döda bakterier och hjälpa till att torka upp utbrottet.
Epsomsalt
Magnesiumsulfat, allmänt känt som Epsom-salter, kan användas i ett varmt bad för dem med genital herpes. Epsomsalt hjälper till att lugna och kontrollera klåda och inflammation.
