Coffee enemas är behandlingar som används för att avgifta din kropp. Hur de gör det här är genom att utlösa leverens produktion och distribution av gallan, vilket hjälper till att rengöra din toxins lever. En kaffemjöl kan utlösa en sådan extrema gallproduktion att levern kan njuta av en betydande rengöring efter bara några minuter av denna behandling. Avgiftning av din lever kan få dig att känna dig bättre genom din kropp och ger ofta en energiökning. De kan också hjälpa till att lindra smärta hos vissa individer, särskilt de som lider av cancer eller strålbehandling.
Steg 1
Ta med 2 till 3 msk. av ekologiska kaffegrund att koka i 4 koppar vatten. Koka i tre minuter, minska värmen och låt grunderna sjuda i 15 minuter. Det är viktigt att använda glas eller emaljgryta - metall eller plastkrukor kan ge bort en rest som kan göra dig sjuk när du sätter in enem.
Steg 2
Skydda grunderna och vattnet med en fin sil. Låt vätskan svalna till mindre än 100 grader.
Steg 3
Häll vätskan i enemapåsen och kläm fast. Smörj säckens munstycke.
Steg 4
Häng enema väskan åtminstone 18 till 24 inches av golvet i ditt badrum. Enema-väskor tömmer snabbare ju högre i luften de placeras.
Steg 5
Lägg en stor handduk på ditt badrumsgolv. Ligga ner på handduken på din högra sida. Krulla dina ben och knä upp i magen och bröstet.
Steg 6
Andas djupt och långsamt, sätta in munstycket på påsen flera inches i din rektum. Du kanske vill vrida bukan försiktigt när du sätter in den för att underlätta inträdet i ändtarmen
Steg 7
Låt lösningen komma in i endotarmen från enema väskan i 10 till 12 minuter. Om så önskas kan du byta positioner från höger sida till vänster om du vill hjälpa vätskan att nå längre in i din kolon - bara se till att du inte drar ut munstyckets munstycke när du gör det.
Steg 8
Ta bort emmen långsamt. Gå på toaletten för att tömma dina tarmar av vätskan.
Saker du behöver
- 2 till 3 msk. ekologiska kaffegrunder
- 4 koppar destillerat vatten
- Glas eller emaljgryta
- Sikt för fina sediment
- Enema väska
- Munstycksklämma
- Smörjning
- Stor handduk
tips
- Sterilisera enema påse och munstycke efter varje användning. Det bästa sättet att göra detta är att koka påsen och munstycket i flera minuter för att döda bakterier.
