Bodyboarding är en framträdande offshoot av ocean surfing som involverar höghastighets manövrar och antenn tricks. Jämfört med den långsträckta utformningen av det konventionella surfbrädet, har bodyboard en kompakt längd och utökad bredd. Bodyboarders använder en unik ridning som innebär att du placerar bröstet över toppen av däcket. De flesta bodyboarders har ett par scuba-fins för ökad manövrerbarhet. Enligt Saltwater Dreaming kommer bodyboard i en mängd storlekar för att rymma vikten och storleken hos nybörjare, mellanliggande och avancerade ryttare.
Steg 1
Sänk undersidan av din bodyboard på stranden. Sätt fötterna i ett par scuba fins som har en snygg och bekväm passform. Fäst kardborrebandets kardborreband runt handleden på din dominerande hand.
Steg 2
Gå mot havet medan du håller undersidan av din bodyboard parallell med sanden. Förböj dina ben för att hoppa framåt när du når midja djupt vatten. Rikta bröstet över toppen av bodyboardet som undersidan gör kontakt med vattnet.
Steg 3
Ta tag i näsan på bodyboardet och sätt in dina fenor i vattnet. Kick fötterna för att driva bodyboardet över de brytande vågorna. Vrid axlarna för att peka på näsan på bodyboard mot stranden.
Steg 4
Tryck dina fenor genom vattnet för att paddla mot en brytvåg. Luta framåt när din bodyboard faller in i vågan. Lyft dina fenor ut ur vattnet för att förhindra att dra och öka brädans hastighet.
Steg 5
Luta sig på kroppsplattornas långa kanter för att skära över vågens ansikte. Plantera dina fötter i sanden när din bodyboard glider in i grunt vatten. Paddla ut förbi de brytande vågorna för att träna dessa nybörjartekniker.
