Vikthantering

Varför har skinniga människor magefett?

Pin
+1
Send
Share
Send

Fett i buken orsakar mer hälsorisker än fett på andra ställen i kroppen. Även människor som inte anses vara överviktiga kan ha överflödig magefett. Flera faktorer kan få en person att packa på pund i midsektionen, även om hon annars är smal. Sådana människor har fortfarande ökad risk för cancer, diabetes och hjärtsjukdomar.

Brist på träning

En person som använder diet men inte övning för att hålla smal kan ha stora insättningar av visceralt fett, fett som omger sina organ, Associated Press-rapporterna. Ofta kommer den här personen inte att ha en större mitten, så han kommer inte att veta att hans kropp har för mycket fett.

TOFIs

Termen "TOFI" - tunn utanför men fet inuti - var coined av Dr. Jimmy Bell, molekylär bildbehandling professor vid Imperial College i London, Associated Press rapporter. Många TOFI äter mat med för mycket socker och mättat fett, men äter inte tillräckligt med kalorier för att få övervikt. Sådana människor kan vara predisponerade för att deponera fett djupt i magen, där det inte är så synligt.

BMI pekar inte på

En person med ett "normalt" kroppsmassindex eller BMI, som har fett djupt inuti magen, är mindre benägna att oroa sig för sin vikt. BMI bestämmer emellertid inte alltid visceralt fett.

hormoner

Hormonella förändringar efter klimakteriet förändrar ibland hur kvinnans kropp bryts ner och lagrar fett. Detta kan orsaka att mer fett ackumuleras i magen. Fettfördelning skiftar i postmenopausala kvinnor, lägger mer fett i buken och mindre i höfterna, låren och armarna. Vissa kvinnor kommer att få magefett men inte vikt, enligt Mayo Clinic.

Ålder

Människor får ofta magefett när de åldras, eftersom kroppens ämnesomsättning saktar när åren går. Detta leder till långsamma ökningar i mängden kroppsfett. Fettprocenten ökar mer för kvinnor än för män, särskilt under postmenopausala år, enligt Mayo Clinic.

Ärftlighet

Vissa människor får bara magefett före höft eller lårfett på grund av ärftlighet. Tyvärr kan denna typ av fett producera hormoner som skadar kroppens övergripande hälsa. Forskare söker fortfarande svar på hur stor effekten av fettcellsproducerade hormoner är, enligt Mayo Clinic.

Pin
+1
Send
Share
Send