Hjärndimman är ett mentalt tillstånd av bristande klarhet orsakad av olika element. Proteinerna som finns i olika livsmedel orsakar inflammation i sinushålan, vilket leder till nasal trafikstockning och hjärnfog, enligt MayoClinic.com. De vanligaste livsmedel som orsakar allergi inkluderar fisk, skaldjur, vete, jordnötter, trädnötter, soja, mjölk och ägg. Hjärndimman får dig att känna att du är mentalt otydlig, enligt ConsumerReportsHealth.org. Prata med din läkare om du misstänker att du är allergisk mot vetegluten.
Congestion and Brain Fog
När dina bihålor blir inflammerade svuller de och lägger alltför stort tryck på huvudets omgivande områden. Sinus tryck kan få dig att känna dig trött och lustig. Trycket kan kännas bakom ögonen, i pannan eller i kinderna; Dessa områden kan vara känsliga för beröring, enligt University of Maryland Medical Center. Försök att eliminera all vetegluten från din diet i några veckor för att se om ditt tillstånd förbättras. Prata med din läkare innan du ändrar din diet.
Allergisk reaktion
När du äter en mat som du är allergisk mot överreagerar din kropp till proteinerna, vilket orsakar ökade histaminhaltar i mjukvävnad genom kroppen. Din kropp reagerar som om den är under attack och producerar antikroppar. Antikroppar försöker slåss mot proteinerna, vilket utlöser mastceller i hela kroppen för att producera histamin. Histamin håller kroppen skyddad mot infektion, men under en allergisk reaktion orsakar det inflammation i bihålorna, huden och lungorna.
Andra symtom
Andra symptom som kommer att utvecklas om du är allergisk mot mat är illamående, kräkningar, diarré, magont, kramper, hudutslag, nässelfeber, eksem, stickningar i munnen, ansiktsvullnad, andfåddhet, väsande ökning, bröststramhet och hosta. Sinus trängsel som orsakar hjärnfog kommer också att orsaka sinus huvudvärk och postnasal dropp. Postnasal dropp är ett tillstånd där överdriven slem droppar ner i halsen, vilket kan leda till hosta och ont i halsen. Om du utvecklar feber rekommenderar UMMC att du ringer till din läkare - du kan få en sinusinfektion.
Behandling
Om du diagnostiseras kliniskt med en matallergi, kommer din läkare att rekommendera att du undviker alla livsmedel och drycker som innehåller det proteinet. Hjärnfog från sinusbelastning kan behandlas med olika läkemedel mot bipacksedel, till exempel dekongestiva medel, antihistaminer och smärtstillande medel. Diskutera eventuella läkemedel du vill ta med din läkare innan du använder dem.
