Järn är ett viktigt spårämne som är nödvändigt för framställning av röda blodkroppar och tillräcklig syrebärande kapacitet hos blodet. Brister kan uppstå av antingen otillräckligt dietintag eller överdriven förlust av järn på grund av blödning. Järnbrist är en vanlig orsak till anemi och kan resultera i olika förändringar i ett fullständigt blodantal.
Järn Metabolism
Järn spelar en viktig roll i utvecklingen av röda blodkroppar, muskelproteiner och ben. Det dagliga kostbehovet för järn varierar med ålder och kön, enligt National Anemia Action Council. Män har i allmänhet ett adekvat intag av järn, medan yngre kvinnor och barn är mindre benägna att uppfylla kraven. Kött och skaldjur ger de bästa källorna till dietjärn. Andra källor till järn omfattar ägg, mejeriprodukter och en mängd olika växter, inklusive bönor, ärtor och gröna bladgrönsaker.
Järnbrist
Järnbrist uppstår när järnintaget inte stämmer överens med kroppens behov eller om kroppen förlorar järn. Barntillväxt eller graviditet kräver ökad järntillförsel, medan blödning eller överdriven menstruation leder till ökad järnförlust, vilket både leder till utarmning av järnaffärer. Symptomen på brist är mest relaterade till anemi och minskad syreavgivning till kroppens vävnader, vilket diskuteras av American Society of Hematology. Symtom är trötthet, svaghet, pallor, andfåddhet med ansträngning, snabb hjärtslag, sköra naglar, håravfall och begär för is eller smuts.
Diagnos av järnbrist
Ett fullständigt blodantal är typiskt en av de första testerna som utförs vid diagnostisering av järnbrist. Minskade nivåer av hemoglobin, proteinet i röda blodkroppar som är ansvariga för syretransport och mindre än normala röda blodkroppar är karakteristiska för fullt utvecklad mikrocytisk anemi, vanligen observerad med järnbrist, enligt "Klinisk diagnos och hantering genom laboratoriemetoder". Ytterligare blodprov visar låga järnnivåer, låg ferritin och en ökad total järnbindningskapacitet.
Andra förändringar i blodtalet
Anemi är den vanligaste upptäckten på ett fullständigt blodantal i järnbrist, men som bristen utvecklas kan andra förändringar uppstå. Vita cellantalet, som representerar celler som skyddar kroppen från infektion, är vanligtvis normala eller lite låga. Blodplättar, som är ansvariga för att hjälpa till med blodkoagulering, kan öka initialt i järnbrist, men faller ofta i antal då anemi blir svårare. Förändringar av röda blodkroppar blir också tydligare när de ses under mikroskopet, med större variation i storlek, färg och form än normalt.
Behandling
Järnbrist kan behandlas genom att öka järn i kosten eller ta kosttillskott beroende på svårighetsgraden av bristen. Orsaken till järnbristen måste också bestämmas, särskilt hos äldre personer eller när oförklarlig blödning är närvarande. Enligt MedlinePlus ska anemi helt lösas efter två månader av järnbehandling, även om tillskott kan fortsättas i upp till ett år för att återuppbygga järnaffärer i kroppen.
