Sole E35 elliptiska är en apparat som är utformad för att hjälpa till att träna flera av kroppens muskelgrupper. Pedaler som är fästa vid elliptikens botten arbetar benen, medan ett par styrstänger riktar sig mot överkroppens muskler; Justerbara motståndsinställningar ökar eller minskar träningsproblemet som önskat. Om du vill packa upp din elliptiska för enklare förvaring måste du först demontera enheten i sina enskilda komponenter. De flesta styckena hålls på plats med bultar eller skruvar och användningen av enkla handverktyg är tillräcklig för demontering.
Steg 1
Koppla ur elliptikens nätsladd ur eluttaget. Ta bort skruvarna som håller armskyddet, glidhjulskåpan, stabilisatorkåpan och lutningsskyddet på plats. Ta bort locket och sätt dem åt sidan.
Steg 2
Placera punkterna där varje styr är anslutet till ändarna på anslutningsarmarna. Ta bort bultarna vid varje anslutningspunkt och lyft sedan handtagen utan anslutningsarmar. Placera plastlocken i slutet av varje styr, ta bort skruvarna som säkrar varje lock på plats, ta sedan av locken och sätt dem åt sidan.
Steg 3
Koppla bort de kablar som är fästa vid varje styr. Dra av handtagen från elliptiken och ställ dem åt sidan. Ta bort skruvarna som håller fast konsolenheten på konsolmasten. Lyft upp enheten och undersök konsolens undersida. Koppla ur datorkabeln, tvåhands pulskablar, motståndsledningsledning och lutningsledningsledning. Ta bort konsolen och sätt den åt sidan.
Steg 4
Lyft locket på undersidan av konsolmasten och ta bort bultarna som håller fast masten i elliptikens botten. Koppla loss ledningsledningarna från lutningen, ta sedan bort masten från elliptiken och ställ den åt sidan.
Steg 5
Placera punkten där lutningsskenan monteras i huvudramen. Ta bort bultarna som håller fast monteringens ände på konsolen på huvudramen. Separera skenanheten från ramen.
tips
- Efter demontering tappa ändarna på styrtrådarna till ändarna på upprätt stolpe; Detta kommer att hjälpa till att hålla ledningarna från att glida in i interiören i stolpen, där de kan vara svåra att hämta.
- Spara alla bultar, skruvar och brickor i plastpåse eller behållare och lagra dem med demonterad elliptisk; Det kan vara bra att du märker påsarna beroende på var delarna går.
- Några av elliptiska bitar är stora eller svåra att demontera; En annan persons hjälp kan vara till hjälp när du kopplar bort konsoltrådarna eller tar bort upprätt post.
Saker du behöver
- stjärnskruvmejsel
- 12/14 mm skiftnyckel
- 13/14 mm skiftnyckel
