En familj som saknar hälsosam kommunikation är som ett skepp utan roder. Den kommer att flodera även i lugnt vatten och blir farligt utom kontroll i stormen. För att undvika en "person överbord" -tragedi är det viktigt att förstå hinder för kvalitetsfamiljkommunikation. För hälsosam kommunikation i familjen, se till att varje medlem hörs, förstås och värderas.
Identifiera kommunikationsproblem
I vissa fall kan familjemedlemmar aktivt välja att koppla ur. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Familjekommunikationsproblem kan uppenbaras på ett antal sätt. Indikatorer kan vara lika små som en make / maka missförstår den andras begäran om att åka hem från jobbet till problem som förändring av livet som förälder är omedveten om att hans barn är engagerande i farligt eller olagligt beteende. I vissa fall kan familjemedlemmar aktivt välja att koppla ur. I andra är effektiviteten av det som en gång var ett rockfast system för familjekommunikation skurit bort så långsamt att dess försämring kan komma undan uppsägning under en längre tid.
Förstå den långsiktiga effekten
Forskning som publicerades i "Journal of Family Issues" i juli 2003 visar att många par citerar kommunikationsproblem som ledande motiv för skilsmässa. Förutom de effekter som skilsmässa drivs av kommunikationsproblem på föräldrarna, kan effekten på barn vara förödande. Familjekommunikationsproblem citeras ofta av psykologer som behandlar barn och ungdomar för känslomässiga och beteendemässiga problem. Familjekommunikationsproblem kan också sträcka sig till det större samhället och bortom när de samma ineffektiva kommunikationsformerna genomförs på arbetsplatsen, i skolan och i andra sociala miljöer.
Implementera strategier för att förbättra kommunikationen
Modellering utmärkt kommunikationsteknik är en viktig roll för föräldrarna. Fotokredit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Modellering utmärkt kommunikationsteknik är en viktig roll för föräldrarna. När barn ser föräldrarna argumentera på ett hälsosamt sätt, diskutera sina dagar och aktivt försöka stödja varandra muntligt och icke-verbalt lär de sig att verka i sina egna relationer. Forskare vid Cornell University rekommenderar att familjer äter en måltid tillsammans minst tre gånger i veckan för att främja hälsosam kommunikation. Barn vars familjer engagerar sig i denna viktiga kommunikationshöjande ritual är mer benägna att njuta av de ytterligare fördelarna med förbättrad akademisk framgång och större psykiskt välbefinnande.
Med tanke på professionell hjälp
Familjrådgivning är ett av de mest effektiva sätten att direkt ta itu med problem. Fotokredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images I vissa fall är familjekommunikationsprocesser så dysfunktionella att en eller flera medlemmar öppet visar nöd. Familjrådgivning är ett av de mest effektiva sätten att direkt ta itu med problemet. Välj en familjehandledare som är professionellt licensierad av lämplig myndighet (t.ex. ett land eller en provins). "Therapist Locator" -verktyget från American Association of Marriage and Family Therapists är en bra resurs för att hitta en högt kvalificerad rådgivare som är utrustad för att hjälpa till att lösa komplexa eller till synes otrevliga familjekommunikationsfrågor.
