Hårda kontaktlinser, även kända som Rigid Gas Permeable linser, är gjorda av en hårdplast som gör att syre kan nå dina ögon. Hårda kontakter gör ett bättre jobb för att korrigera vissa synproblem än mjuka linser. När du först får dina hårda kontakter, bör du öva på att sätta in dem och ta dem ut tills du är bekväm med rutinerna. Ohio State Universitys Casey Eye Institute rekommenderar att du tar bort dina hårda kontaktlinser från ögonen varje kväll före sängen. Sova i dina kontakter kan leda till sår, infektioner och nedsatt syn.
Steg 1
Tvätta händerna med tvål och vatten. Torka dina händer. Du vill hålla bakterier och bakterier borta från dina linser. Använd en tvål som inte innehåller fuktighetskräm som kan täcka dina kontakter när du hanterar dem.
Steg 2
Kupa din vänstra hand under ditt högra öga. Böj ditt huvud över kupad hand.
Steg 3
Titta ner på din kuppade hand. Placera ditt högra pekfinger bredvid ditt öga.
Steg 4
Dra hörnet av ditt öga utåt genom att trycka på pekfingret. Blinka. Den hårda kontaktlinsen ska dyka upp i din kuppade hand.
Steg 5
Upprepa den här proceduren med ditt vänstra öga, kaka din högra hand under ögat och dra i ögonhögen med vänster pekfinger.
tips
- Din kontakt kanske inte dyker upp om dina ögon är för torra. Använd fuktdroppar i ditt öga innan du försöker ta bort kontakten om det här är ett problem för dig. Sätt alltid in och ta bort kontakterna i samma ordning för att hjälpa dig att hålla reda på vilken kontakt som går i vilket öga, eftersom recepten för varje öga kan vara annorlunda. Rengör alltid dina kontakter och förvara dem i fuktlösning i ett fall efter att du har tagit bort dem från ögat.
