Du kanske älskar vin, kryddig mat, utomhus och en trevlig varm dusch, men du vill nog inte att ditt ansikte blir rött som ett resultat. Emellertid identifierar den amerikanska osteopatiska College of Dermatology var och en av dessa avlatenden som triggers för rosacea. Andra orsaker till rodnad kan inkludera eksem, akne, psoriasis eller känslighet mot vind-, sol- och utomhusallergener. En lugnande mask kan lindra rodnad, oavsett ursprung.
Gå ut ur röda
En liten förändring av hudvård rutinen kan lugna rodnad, säger Dr Diane Berson från American Academy of Dermatology. Konsekvent hydrering med fuktgivande element kommer att förhindra nedbrytning av lipiderna i hudens naturliga fuktbarriär. Denna uppdelning kan bero på aknemedicinering, hårda rengöringsmedel eller alkoholbaserade produkter. Förutom regelbunden användning av en fuktkräm som innehåller ett fuktighetsmedel som urea eller glycerin, kan du applicera en ansiktsmask som lugnar rodnad och lämnar huden frisk och lugn. Två goda ingredienser för en rodnadssänkande och fuktgivande mask är havre och honung.
Varför det fungerar
Jord havre, känd som kolloidal havregryn, har visat sig vara antiinflammatorisk och används i många röda reduktionsmedel. De fungerar också som rengöringsmedel, fuktkräm och buffert. Enligt en artikel från 2007 av E.S. Kurtz och W. Wallo, publicerad i "Journal of Drugs in Dermatology", lipiderna i havregryn håller dina egna lipider från att oxidera.
Honung ger en mask en trevlig struktur och lukt. Det har också terapeutiska fördelar: Enligt National Honey Board är honung ett naturligt fuktighetsgivande medel som drar fukt från luften och på huden. Det har också rengörande antimikrobiella egenskaper.
Gör masken
Havre moisturize genom att lägga lipider till huden. Fotokredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images När du gör en mask kan du använda någon form av honung så länge det är 100 procent ren honung och inte en blandning av honung och en biprodukt. Var dock försiktig med den typ av havre du använder - använd endast långkokande havre, hela havre eller havregrönsaker.
Gör masken genom att slipa havre i ett mycket fint pulver med ett rent kaffe eller kryddkvarn. Gör ungefär 1/2 kopp av havreblandningen och tillsätt några teskedar honung. Rör om tills du har bildat en pasta. Använd lite varmt vatten eller varm mjölk för att anpassa konsistensen till den som passar dig.
Tvätta ansiktet med varmt vatten och klappa det torrt innan du applicerar maskblandningen med fingrarna. Täck alla områden i ditt ansikte som är benägna att röda, men håll ögonlocken torr. För ytterligare effektivitet, täck masken med en ostklaff som har hål för ögon, näsa och mun.
Vila och skölj
Koppla av i minst 15 minuter, mätt sedan en ren trasa med varmt vatten och tvätta masken från din hud. Om du har någon maskblandning kvar, förvara den i en ren plast- eller glasbehållare och lägg den i kylskåpet i upp till en vecka. Värm det till rumstemperatur före applicering. Använd varje vecka tillsammans med en daglig fuktighetskräm för att minimera rodnad.
