Proteinolja tillskott av kvällen innehåller vitamin E, linolsyra och gamma linolensyra. Nationella centret för alternativ och kompletterande medicin noterar den primära oljeprisen om kvällen kan bidra till att förbättra fertiliteten hos kvinnor med specifika problem med kvaliteten på deras livmoderhalsslem. Detta växtbaserade näringsämne används också för andra förhållanden som påverkar kvinnors hälsa, såsom bröstsmärta under menstruation, premenstruellt syndrom eller PMS och menopausala symptom. Att ta på sig primros för infertilitet måste ske genom att antingen följa en ägglossningskalender eller ägglossningsberäkningar. Detta bör ske under ledning av en hälsovårdspersonal.
Steg 1
Konsultera en hälsovårdspersonal om de bästa typerna av kvicksilvertillskott att använda. Köpa kvällsfärgoljekapslar från en specialisthälsokostaffär eller drogaffär.
Steg 2
Använd en kalender och termometer för att beräkna när dag 1 i din menstruationscykel börjar och när ägglossningen inträffar ungefär dag 14 i din cykel. Ta endast kvällsfröolja-kapslar från dag 1 till den dag då ägglossningen inträffar.
Steg 3
Ta mellan 1500mg och 3000mg kvicksilverolja varje dag tills ägglossningen inträffar. Svälj kapselns hela med ett glas vatten. Ta inte detta tillskott efter ägglossning under lutealfasen, eftersom kvicksilverolja kan orsaka livmoderkontraktioner som gör det svårt för det befruktade ägget att implanteras inuti livmodern. Under denna tid kan kvicksilverolja ersättas med omega-3-olja tillskott för övergripande hälsa.
Saker du behöver
- Kväll Primrose Oljekapslar
- Glas
- Vatten
- Övuleringskalender
tips
- Infertilitet hos kvinnor har många orsaker; kontakta en läkare eller fertilitetsspecialist när det gäller primrosolja för att förbättra din chans att bli gravid.
varningar
- Milda biverkningar av kvälls primros i vissa kvinnor inkluderar huvudvärk och mag-tarm-upprördhet. Kvällsolja kan orsaka ökad blödning hos personer som har blodsjukdomar eller som tar blodförtunnande läkemedel. Det kan också interagera med droger som anti-psykotiska och anti-anfall medicinering. Ta inte detta tillägg utan att först kontakta din läkare.
