Sömnstörningar täcker ett brett spektrum av symtom från att sova dåligt för att sova för mycket. Det senare tillståndet kallas hypersomnia eller tung sömn. En 2010-recension som publicerades i "Journal of Sleep Research" beskriver några symtom för denna sjukdom. Människor med hypersomnia har svårt att uppstå och känner sig sällan vila. De har också svårt att fokusera och kommer inte ihåg saker bra. Lyckligtvis finns flera säkra och effektiva behandlingar tillgängliga för detta tillstånd.
Spontan Remission
Orsaken till hypersomni är ofta okänd. En rapport från 2007 som erbjöds i tidningen "Sleep" följde tunga sömnpatienter i flera år. Under den tiden var symtomen på obestridliga tårar och överdriven djup sömn stabil hos de flesta patienter. Störningen förbättras dock plötsligt i många av dessa människor. Det resultatet tyder på att hypersomnia ofta är ett övergående fenomen, vilket kommer att förbättras med tiden.
Drogterapi
Den vanligaste behandlingen för hypersomni är varning mediciner. Metylfenidat, ett stimulerande läkemedel, används vanligtvis för att bekämpa tung sömn. Modafinil, en vakenhetspromotor, är en nyare medicin som ofta ordineras också. Enligt en rapport från 2009 i "Journal of Clinical Sleep Medicine" svarar cirka 65 procent av människor positivt mot dessa droger. Metylfenidat är ordinerat oftare än modafinil, men båda läkemedlen fungerar bra och är säkra att använda.
År 2007 godkände FDA ett annat läkemedel för behandling av hypersomnia. Denna medicin kallas armodafinil, och den är kemiskt lik modafinil. Armodafinil har fördelar jämfört med modafinil, eftersom mindre doser fungerar längre. En studie från 2008 i "Drugs Today" avslöjar att dessa lägre mängder gör att armodafinil är mer tolerabelt än andra akutmedicin.
Ljusterapi
Hypersomnia kan orsakas av störningar i kroppsrytmer. Dessa rytmer styrs av daglig exponering för ljus och mörk. Fototerapi kan därför vara användbar för att lindra tung sömn. En undersökning från 2002 som presenterades i "Journal of Affective Disorders" använde lättbehandling för att behandla patienter med säsongsbetonad affektiv sjukdom. Sådana patienter upplever vanligtvis vinterdepression och överdriven sömnighet. Gradvis exponering för allt starkare ljus under sömnen förbättrade hypersomnia. Simulering gryning på detta sätt gjorde det lättare för patienterna att vakna, och de kände sig mer varna under morgontimmarna.
Andra förhållanden
Hypersomnia är en diagnos och ett symptom. Det kan vara isolerat eller förekomma som en del av en annan sjukdom. Exempelvis beskriver en sammanfattning 2008 i "Revue Neurologique" den tunga sova presenten i Kleine-Levins syndrom. Det är en sällsynt neurologisk störning som oftast påverkar ungdomar. Det är vanligtvis utlöst av en infektion, även om en genetisk komponent har identifierats också. Tyvärr är droger marginellt effektiva och fototerapi har inte konsekvent använts i Kleine-Levins syndrom.
